Домашнее куриные рулетики с беконом и сыром
Сочные куриные рулетики, обернутые в бекон и запеченные с сыром.
Эти куриные рулетики с беконом и сыром — идеальный выбор для сытного обеда. Куриное филе, обернутое в полоски ароматного бекона, становится невероятно нежным и сочным. Сыр добавляет пикантность и кремовую текстуру, а запекание в духовке делает блюдо более полезным, чем жарка. Идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусным и питательным обедом без лишних хлопот.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
450ккал
на порцию
37%
Белки
40 г
61%
Жиры
30 г
2%
Углеводы
2 г
Идеально для сытного обеда в будний день.
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Бекон100 г
- Сыр100 г
- Сольпо вкусу
Как приготовить
Разогрейте духовку до 180°C.
Куриное филе отбейте до толщины около 1 см и слегка посолите.
На каждое филе положите ломтик сыра и сверните в рулет.
Оберните каждый рулетик полоской бекона и закрепите зубочисткой.
Выложите рулетики на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 25 минут до золотистого цвета.
Подавайте рулетики с легким овощным салатом и свежим хлебом для полноценного обеда.