Хрустящие кабачковые чипсы с чесноком
Лёгкий и полезный перекус с хрустящей текстурой и пикантным ароматом.
Эти хрустящие кабачковые чипсы с чесноком станут отличным перекусом в течение дня. Они обладают нежной текстурой и пикантным ароматом, которые понравятся как взрослым, так и детям. Кабачки нарезаются тонкими ломтиками и запекаются до золотистой корочки с добавлением чеснока и небольшого количества специй. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как содержит минимум жира и калорий. Идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой и предпочитает лёгкие закуски.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
80ккал
на порцию
14%
Белки
2 г
16%
Жиры
1 г
70%
Углеводы
10 г
Идеально для лёгкого перекуса между приёмами пищи.
Ингредиенты
- Кабачок1 шт.
- Чесночный порошок1 ч.л.
- Сольпо вкусу
Как приготовить
Разогрейте духовку до 180°C.
Кабачок нарежьте тонкими кружочками, желательно с помощью терки.
Перемешайте нарезанные кабачки с чесночным порошком и небольшим количеством соли.
Разложите ломтики на противне, застеленном пергаментной бумагой, и запекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
Подавайте кабачковые чипсы с вашим любимым соусом или просто так в качестве лёгкого перекуса.