Хрустящие кукурузные палочки с сыром

Лёгкий перекус из кукурузной муки с нежным сырным вкусом и хрустящей текстурой.

Хрустящие кукурузные палочки с сыром
20 минЛегко2 порции
СупыМолочные

Эти хрустящие кукурузные палочки с сыром станут отличным перекусом между основными приёмами пищи. Они готовятся из кукурузной муки и сыра, что придаёт им насыщенный аромат и вкус. Благодаря простому рецепту, вы сможете легко приготовить их дома за считанные минуты. Палочки получаются хрустящими снаружи и мягкими внутри, что делает их идеальными для быстрого перекуса или дополнения к лёгкому обеду.

Пищевая ценность

ⓘ

Ориентировочно на порцию

Калорийность

180ккал

на порцию

17%

Белки

8 г

34%

Жиры

7 г

49%

Углеводы

22 г

Отличный вариант для лёгкого перекуса в течение дня.

Ингредиенты

2 порции
  • Кукурузная мука100 г
  • Тертый сыр50 г
  • Разрыхлитель1 ч.л.
  • Яйцо1 шт.
  • Молоко50 мл

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте противень, застелив его пергаментной бумагой.

  2. В миске смешайте кукурузную муку, тертый сыр и разрыхлитель.

  3. Добавьте яйцо и молоко, тщательно перемешайте до однородной массы.

  4. Сформируйте из теста небольшие палочки и выложите их на подготовленный противень.

  5. Выпекайте в разогретой духовке 15 минут, пока палочки не станут золотистыми и хрустящими.

Подавайте хрустящие кукурузные палочки с соусом из сметаны или йогурта для более насыщенного вкуса.

С сыром