Хрустящие овощные палочки с йогуртовым соусом
Свежие и хрустящие овощные палочки с легким йогуртовым соусом для быстрого перекуса.
Эти хрустящие овощные палочки с йогуртовым соусом — отличный выбор для лёгкого и полезного перекуса. Свежие овощи, такие как морковь и сельдерей, придают блюду аппетитный хруст, а нежный йогуртовый соус с добавлением лимонного сока и зелени добавляет освежающий вкус. Это блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусных и простых закусок. Приготовление занимает всего несколько минут, и результат порадует всех, кто любит легкие и полезные перекусы.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
80ккал
на порцию
14%
Белки
3 г
21%
Жиры
2 г
65%
Углеводы
14 г
Идеально для легкого и быстрого перекуса в любое время дня.
Ингредиенты
- Морковь2 шт.
- Сельдерей2 стебля
- Натуральный йогурт150 г
- Лимон1 шт.
- Петрушка10 г
Как приготовить
Очистите морковь и сельдерей, затем нарежьте их на длинные палочки.
В небольшой миске смешайте йогурт, сок половины лимона, мелко нарезанную петрушку и немного соли.
Перемешайте соус до однородной консистенции.
Подавайте овощные палочки вместе с соусом в отдельной миске.
Подавайте овощные палочки с йогуртовым соусом на красивой тарелке, чтобы подчеркнуть их свежесть и яркость.