Карп на сковороде с укропом
Сочный карп с ароматом укропа, приготовленный на сковороде.
Этот рецепт идеально подходит для быстрого ужина. Карп, обжаренный на сковороде, сохраняет свою сочность и приобретает аппетитную золотистую корочку. Укроп добавляет свежий аромат и легкую пикантность. Это блюдо готовится всего за 20 минут и требует минимум усилий, что делает его отличным выбором для занятых вечеров.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
220ккал
на порцию
57%
Белки
30 г
43%
Жиры
10 г
0%
Углеводы
0 г
Быстрое и простое блюдо для ужина.
Ингредиенты
- Карп300 г
- Укроп5 г
- Растительное масло1 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Как приготовить
Карпа (300 г) нарежьте на порционные куски.
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте 1 ч. л. растительного масла.
Обжарьте карпа с обеих сторон до золотистой корочки, около 4 минут с каждой стороны.
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте 5 г укропа и снимите с огня.
Подавайте карпа с укропом горячим, дополнив его свежими овощами или легким гарниром.