Куриное филе с картофелем и зелёным горошком
Сочное куриное филе с картофелем и зелёным горошком — сытный и ароматный обед.
Это блюдо идеально подойдет для тех, кто ищет сытный и вкусный обед. Куриное филе обжаривается до золотистой корочки и сочетается с нежным картофелем и сладким зелёным горошком. Это простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое не требует сложных ингредиентов. Аромат свежего укропа добавляет свежести и яркости вкусу, делая его особенно аппетитным.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
470ккал
на порцию
31%
Белки
35 г
20%
Жиры
10 г
49%
Углеводы
55 г
Подходит для быстрого и сытного обеда.
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель300 г
- Зелёный горошек150 г
- Растительное масло2 ст. л.
- Укроп свежий10 г
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Как приготовить
Картофель очистите и нарежьте кубиками. Отварите в подсоленной воде до готовности, примерно 10 минут.
Куриное филе нарежьте на кусочки и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки, около 5-7 минут.
Добавьте к курице отварной картофель и зелёный горошек. Перемешайте и готовьте ещё 3-4 минуты.
Приправьте блюдо солью, чёрным перцем и свежим укропом по вкусу. Подавайте горячим.
Подавайте куриное филе с картофелем и зелёным горошком, украсив блюдо свежим укропом для аромата.