Куриное филе с овощами в сливочном соусе
Нежное куриное филе, тушёное с сочными овощами в сливочном соусе, идеально подходит для уютного ужина.
Это блюдо сочетает в себе мягкость куриного филе и свежесть овощей, которые придают ему яркий вкус и аромат. Сливочный соус добавляет нежную текстуру и делает блюдо особенно сытным. Идеально подходит для семейного ужина или встречи с друзьями, когда хочется порадовать всех вкусным и домашним блюдом. Приготовление не займёт много времени, а результат порадует всех за столом.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
450ккал
на порцию
29%
Белки
32 г
57%
Жиры
28 г
14%
Углеводы
15 г
Идеально для быстрого и вкусного ужина.
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Морковь1 шт.
- Болгарский перец1 шт.
- Сливки 20%200 мл
- Растительное масло2 ст.л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Как приготовить
Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки.
Морковь и болгарский перец очистите и нарежьте соломкой.
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
Добавьте к курице морковь и перец, тушите вместе 5 минут.
Влейте сливки и тушите ещё 10 минут, пока соус не загустеет. Посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте куриное филе с овощами в сливочном соусе с гарниром из риса или картофельного пюре для полноценного ужина.