Куриное рагу с картофелем и морковью
Сытное и ароматное куриное рагу с нежными овощами, идеально подходит для обеда.
Это куриное рагу сочетает в себе нежные кусочки курицы и ароматные овощи, такие как картофель и морковь. Блюдо готовится на одной сковороде, что делает его особенно удобным для быстрого обеда. Насыщенный вкус и аппетитный аромат сделают это рагу любимым на вашем столе. Подойдёт для тех, кто хочет сытно и вкусно пообедать без лишних хлопот.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
350ккал
на порцию
34%
Белки
30 г
38%
Жиры
15 г
28%
Углеводы
25 г
Идеально для быстрого и сытного обеда.
Ингредиенты
- Куриная грудка300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Растительное масло2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Вода200 мл
Как приготовить
Нагрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
Добавьте нарезанный кубиками картофель и морковь, перемешайте и обжаривайте ещё 5 минут.
Влейте 200 мл воды, добавьте соль и перец по вкусу. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
Подавайте куриное рагу горячим, украсив свежей зеленью для дополнительного аромата.