Лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехами
Полезные овсяные батончики с клюквой и орехами — идеальный перекус для бодрого дня.
Эти лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехами станут отличным перекусом для тех, кто заботится о своём здоровье и фигуре. Они богаты клетчаткой и полезными жирами, что делает их питательными и сытными. Клюква добавляет сладость и пикантность, а орехи придают текстуру и насыщенность вкусу. Приготовьте их заранее, чтобы всегда иметь под рукой полезный и вкусный перекус.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
200ккал
на порцию
11%
Белки
6 г
42%
Жиры
10 г
47%
Углеводы
25 г
Отличный выбор для лёгкого и полезного перекуса.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья150 г
- Сушёная клюква50 г
- Грецкие орехи50 г
- Яйцо1 шт.
- Ванильный экстракт1 ч.л.
Как приготовить
Разогрейте духовку до 180°C и выстелите противень пергаментной бумагой.
Смешайте в миске овсяные хлопья, сушёную клюкву, измельчённые грецкие орехи и ванильный экстракт.
Добавьте к смеси яйцо и тщательно перемешайте до однородной массы.
Выложите смесь на противень, разровняйте и выпекайте 15 минут до золотистой корочки.
Остудите, нарежьте на батончики и подавайте.
Подавайте овсяные батончики с чашкой чая или кофе для полноценного перекуса.