Омлет с брокколи и сыром фета
Этот завтрак идеально подходит для тех, кто хочет начать день с полезного и вкусного блюда. Нежный омлет с брокколи и сыром фета подарит вам заряд энергии на весь день. Брокколи придаёт свежесть и хруст, а фета добавляет пикантности и насыщенности вкусу. Готовится омлет быстро и просто, что делает его идеальным выбором для утренней трапезы.
ЛегкоИдеально для быстрого и полезного завтрака.
Ингредиенты
- Яйца4 шт.
- Брокколи150 г
- Сыр фета100 г
- Растительное масло2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
- 2
Брокколи нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде 3-4 минуты до мягкости.
- 3
Взбейте яйца в миске, добавьте соль и перец по вкусу, затем вылейте на сковороду к брокколи.
- 4
Добавьте кусочки сыра фета и готовьте омлет, пока яйца не схватятся, около 5-6 минут.
Подавайте омлет с брокколи и сыром фета с ломтиком цельнозернового хлеба.