Овсяная каша с яблоком и корицей
Нежная овсяная каша с кусочками яблока и ароматом корицы создаст уютное утро.
Эта овсяная каша с яблоком и корицей — идеальный завтрак для тех, кто хочет начать день с легкости и вкуса. Нежная текстура овсянки прекрасно сочетается с мягкими кусочками яблока, а корица добавляет аромат и согревающее ощущение. Готовится она быстро и просто, что делает её отличным выбором для утренней трапезы. Сладость яблока и аромат корицы сделают ваше утро более радостным и уютным.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
160ккал
на порцию
10%
Белки
4 г
16%
Жиры
3 г
74%
Углеводы
31 г
Подходит для быстрого и ароматного начала дня.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья100 г
- Яблоко1 шт.
- Корица1 ч.л.
- Вода400 мл
Как приготовить
Налейте 400 мл воды в кастрюлю и доведите до кипения.
Добавьте 100 г овсяных хлопьев и варите на медленном огне, помешивая, около 5 минут.
Очистите и нарежьте 1 яблоко небольшими кубиками, добавьте в кашу.
Добавьте 1 ч.л. корицы и перемешайте. Томите ещё 2 минуты.
Снимите с огня и дайте настояться 2 минуты перед подачей.
Подавайте кашу горячей, украсив ломтиками яблока и щепоткой корицы для красоты.