Овсяные батончики с орехами и мёдом
Хрустящие овсяные батончики с орехами и мёдом — идеальный перекус между приёмами пищи.
Эти овсяные батончики с орехами и мёдом — отличное решение для лёгкого перекуса. Они не только полезны, но и очень вкусны. Хрустящая текстура овсяных хлопьев в сочетании с орехами и сладостью мёда создаёт незабываемый вкус. Готовятся они быстро и просто, а главное — их удобно брать с собой на работу или учёбу. Вы можете добавить свои любимые орехи, чтобы сделать батончики ещё более индивидуальными.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
450ккал
на порцию
8%
Белки
9 г
46%
Жиры
24 г
46%
Углеводы
53 г
Отличный вариант для быстрого и полезного перекуса.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья200 г
- Орехи (грецкие, миндаль или кешью)100 г
- Мёд100 мл
- Сливочное масло50 г
- Сольщепотка
Как приготовить
Разогрейте духовку до 180°C и застелите противень бумагой для выпечки.
В большой миске смешайте овсяные хлопья, измельчённые орехи и щепотку соли.
В маленькой кастрюле на среднем огне растопите мёд и сливочное масло, затем добавьте в овсяную смесь и хорошо перемешайте.
Выложите смесь на противень, разровняйте и слегка прижмите. Выпекайте 15 минут до золотистого цвета.
Остудите, затем нарежьте на порционные батончики.
Подавайте овсяные батончики с чаем или кофе для идеального перекуса. Наслаждайтесь их вкусом и пользой!