Сытный омлет с овощами и ветчиной
Нежный и сытный омлет с овощами и ветчиной для идеального начала дня.
Этот омлет с овощами и ветчиной — отличный выбор для сытного и вкусного завтрака. Яйца взбиваются с молоком и обжариваются с кусочками ветчины, сладким перцем и луком до золотистой корочки. Блюдо получается очень ароматным и аппетитным, а его приготовление займёт всего 20 минут. Подавайте омлет горячим, чтобы насладиться его нежной текстурой и насыщенным вкусом.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
350ккал
на порцию
31%
Белки
25 г
56%
Жиры
20 г
13%
Углеводы
10 г
Идеально подходит для быстрого и сытного завтрака.
Ингредиенты
- Яйца4 шт.
- Молоко50 мл
- Ветчина100 г
- Сладкий перец1 шт.
- Лук0.5 шт.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Как приготовить
Взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте щепотку соли и перца.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
Обжарьте 100 г нарезанной ветчины, 1 мелко нарезанный сладкий перец и половину луковицы до мягкости.
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте, периодически помешивая, до загустения омлета, около 5-7 минут.
Подавайте омлет сразу после приготовления, украсив свежей зеленью для дополнительного аромата.