Тосты с яйцом-пашот и авокадо
Хрустящие тосты с нежным яйцом-пашот и кремовым авокадо — идеальный завтрак.
Эти тосты с яйцом-пашот и авокадо — отличный выбор для утреннего завтрака. Хрустящий хлеб в сочетании с нежным яйцом и кремовым авокадо создают гармоничный вкус и текстуру, которая порадует даже самых привередливых гурманов. Яйцо-пашот готовится в кипящей воде, что позволяет сохранить его нежную консистенцию. Подавайте с щепоткой соли и перца для усиления вкуса.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
250ккал
на порцию
15%
Белки
10 г
59%
Жиры
18 г
26%
Углеводы
18 г
Подходит для быстрого и питательного завтрака.
Ингредиенты
- Хлеб для тостов2 ломтика
- Яйцо2 шт.
- Авокадо1 шт.
- Уксус1 чайная ложка
Как приготовить
Подготовьте тосты, поджарив хлеб на сковороде или в тостере до золотистой корочки.
В небольшой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте 1 чайную ложку уксуса и аккуратно опустите яйцо, варите 3-4 минуты.
Очистите авокадо, нарежьте его тонкими ломтиками и разложите на поджаренные тосты.
Выложите готовое яйцо-пашот на авокадо, посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте тосты сразу после приготовления, чтобы насладиться их свежестью и ароматом.