Творожные шарики с курагой и орехами
Сладкие и питательные творожные шарики с курагой и орехами идеально подойдут для лёгкого перекуса.
Эти творожные шарики с курагой и орехами — отличный вариант для быстрого и полезного перекуса. Сочетание нежного творога, сладкой кураги и хрустящих орехов создаёт гармоничный вкус и текстуру. Они не только вкусные, но и питательные, благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров. Это лакомство легко приготовить, и оно прекрасно подойдёт для тех, кто следит за своим питанием или просто хочет порадовать себя чем-то сладким без лишних калорий.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
250ккал
на порцию
19%
Белки
12 г
35%
Жиры
10 г
46%
Углеводы
30 г
Отличный вариант для сладкого и полезного перекуса.
Ингредиенты
- Творог200 г
- Курага50 г
- Орехи (грецкие или миндаль)50 г
- Мёд1 ст. л.
Как приготовить
Измельчите курагу и орехи в мелкие кусочки.
Смешайте творог с медом до однородной массы.
Добавьте измельчённые орехи и курагу в творожную массу, тщательно перемешайте.
Сформируйте небольшие шарики и уберите их в холодильник на 15 минут для застывания.
Подавайте творожные шарики с чашкой чая или кофе для полного наслаждения.