Яблочные оладьи с овсянкой и корицей
Нежные оладьи с яблоками и овсянкой, ароматные и сытные.
Эти яблочные оладьи с овсянкой и корицей станут отличным началом вашего дня. Они получаются нежными, ароматными и сытными благодаря сочетанию овсяных хлопьев и свежих яблок. Корица придаёт им особый аромат, который наполняет кухню уютом. Оладьи готовятся быстро и легко, а результат непременно порадует всей семьёй. Подавайте их с йогуртом, мёдом или вареньем на ваш вкус.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
250ккал
на порцию
13%
Белки
8 г
22%
Жиры
6 г
65%
Углеводы
40 г
Подходит для быстрого и сытного завтрака.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья100 г
- Яблоко1 шт.
- Молоко200 мл
- Яйцо1 шт.
- Корица1 ч.л.
Как приготовить
Очистите и натрите на тёрке одно крупное яблоко.
В миске смешайте 100 г овсяных хлопьев, натёртое яблоко, 200 мл молока и 1 яйцо.
Добавьте 1 чайную ложку корицы и хорошо перемешайте до однородной массы.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла и выкладывайте тесто ложкой, формируя оладьи.
Жарьте на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.
Подавайте оладьи теплыми с мёдом или йогуртом для более насыщенного вкуса.