Запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяном
Сочные куриные грудки с ароматом лимона и тимьяна, запечённые до золотистой корочки.
Эти запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяном станут отличным выбором для быстрого и вкусного ужина. Курица получается невероятно сочной благодаря лимонному соку, который придаёт блюду лёгкую кислинку. Тимьян добавляет изысканный аромат, который идеально гармонирует с нежным мясом. Для приготовления этого блюда вам потребуется минимум времени и усилий, а результат порадует всех за столом. Подавайте с лёгким салатом или любимым гарниром для полноценного ужина.
Пищевая ценность
ⓘОриентировочно на порцию
Калорийность
320ккал
на порцию
61%
Белки
48 г
35%
Жиры
12 г
4%
Углеводы
3 г
Идеально для быстрого и ароматного ужина.
Ингредиенты
- Куриные грудки2 шт.
- Лимон1 шт.
- Тимьян1 ч.л.
- Оливковое масло2 ст.л.
- Сольпо вкусу
- Чёрный перецпо вкусу
Как приготовить
Разогрейте духовку до 200°C.
Куриные грудки промойте и обсушите. Посолите и поперчите по вкусу.
Выложите грудки в форму для запекания, полейте оливковым маслом и лимонным соком, добавьте тимьян.
Запекайте в духовке 20–25 минут до золотистой корочки. Проверьте готовность, проколов мясо ножом — сок должен быть прозрачным.
Подавайте куриные грудки с вашим любимым гарниром и наслаждайтесь ароматным ужином.