Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Картофельное пюре с хлебомЛегкоГарниры

Картофельное пюре с хлебом

Нежное картофельное пюре с хрустящими кусочками хлеба.

30 мин
Легко
200 ккал
Простой салат с ветчиной и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Простой салат с ветчиной и огурцом

Легкий салат с ветчиной и свежим огурцом.

15 мин
Легко
180 ккал
Картофельный суп с морковьюСытноСупы · Молочные

Картофельный суп с морковью

Сытный картофельный суп с морковью и укропом, идеальный для обеда.

30 мин
Средне
180 ккал
Яблочный омлетСытноЗавтраки · Яйца

Яблочный омлет

Сладкий омлет с яблоками и нежной текстурой.

15 мин
Легко
200 ккал
Салат с сосисками и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Салат с сосисками и огурцом

Свежий салат с сочными сосисками и хрустящим огурцом.

10 мин
Легко
300 ккал
Картофельное пюре с молокомЛегкоГарниры · Молочные

Картофельное пюре с молоком

Нежное картофельное пюре с добавлением молока для мягкости и кремовой текстуры.

25 мин
Легко
250 ккал
Лёгкий салат с колбасой и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Лёгкий салат с колбасой и огурцом

Свежий салат с колбасой, огурцом и помидором.

15 мин
Легко
200 ккал
Томатно-сырный салат с сосискамиЛегкоСалаты · Мясо

Томатно-сырный салат с сосисками

Свежий салат с томатами, сыром и кусочками сосисок.

10 мин
Легко
250 ккал
Тушёная рыба с овощами и лимономЛегкоВторые блюда · Рыба

Тушёная рыба с овощами и лимоном

Нежная рыба с овощами в ароматном лимонном соусе для сытного обеда.

20 мин
Легко
250 ккал
Салат из свежих овощей со сметанойБыстроСалаты · Молочные

Салат из свежих овощей со сметаной

Лёгкий и освежающий салат с хрустящими овощами и нежной сметаной.

15 мин
Легко
80 ккал
Тушёная курица с баклажанами и помидорамиЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с баклажанами и помидорами

Сочное куриное мясо, тушёное с баклажанами и помидорами, создаёт насыщенный вкус и аромат.

20 мин
Легко
280 ккал