Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Пикантные куриные тефтели с томатным соусомЛегкоВторые блюда · Птица

Пикантные куриные тефтели с томатным соусом

Сочные куриные тефтели в ароматном томатном соусе станут отличным обедом.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриная хлебная запеканкаСытноВторые блюда · Птица

Куриная хлебная запеканка

Сытная запеканка из куриного фарша и белого хлеба с молоком.

40 мин
Средне
350 ккал
Тосты с яйцом-пашот и авокадоЛегкоЗавтраки · Яйца

Тосты с яйцом-пашот и авокадо

Хрустящие тосты с нежным яйцом-пашот и кремовым авокадо — идеальный завтрак.

20 мин
Легко
250 ккал
Запеканка с помидорами и сыромЛегкоВторые блюда · Молочные

Запеканка с помидорами и сыром

Лёгкая запеканка с помидорами и расплавленным сыром.

30 мин
Легко
200 ккал
Банановая овсянка с орехами и мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Банановая овсянка с орехами и мёдом

Сытная и ароматная овсянка с бананом и орехами, идеальна для начала дня.

20 мин
Легко
320 ккал
Запечённая курица с картофелем и хлебомСытноВторые блюда · Птица

Запечённая курица с картофелем и хлебом

Сытное блюдо с запечённой курицей, картофелем и ароматными кусочками хлеба.

50 мин
Средне
450 ккал