Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Лёгкие овсяные блины с бананом и йогуртомЛегкоВыпечка · Молочные

Лёгкие овсяные блины с бананом и йогуртом

Нежные овсяные блины с бананом и йогуртом — отличный выбор для легкого и полезного завтрака.

20 мин
Легко
250 ккал
Овсяные панкейки с черникой и мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Овсяные панкейки с черникой и мёдом

Нежные овсяные панкейки с черникой и лёгким ароматом мёда — идеальный завтрак для бодрого начала дня.

20 мин
Легко
320 ккал
Запечённые яйца с овощами и сыромЛегкоЗавтраки · Яйца

Запечённые яйца с овощами и сыром

Лёгкое и питательное блюдо с запечёнными яйцами, овощами и расплавленным сыром.

20 мин
Легко
300 ккал
Творожные сырники с изюмом и ванильюЛегкоЗавтраки · Молочные

Творожные сырники с изюмом и ванилью

Нежные творожные сырники с изюмом и ароматом ванили — идеальный утренний десерт.

20 мин
Легко
310 ккал
Сырные блины с зеленью и сметанойСытноВыпечка · Молочные

Сырные блины с зеленью и сметаной

Нежные блины с сыром и зеленью, идеально подходят для сытного завтрака.

20 мин
Легко
320 ккал
Лёгкий омлет с брокколи и сыромЛегкоЗавтраки · Молочные

Лёгкий омлет с брокколи и сыром

Нежный омлет с брокколи и сыром для лёгкого и питательного завтрака.

20 мин
Легко
280 ккал
Банановые панкейки с мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Банановые панкейки с мёдом

Нежные и ароматные панкейки с банановым вкусом, идеально подходящие для лёгкого завтрака.

20 мин
Легко
230 ккал
Овсянка с яблоком и корицей на молокеЛегкоЗавтраки · Молочные

Овсянка с яблоком и корицей на молоке

Нежная овсянка на молоке с ароматом корицы и сладкими кусочками яблока.

20 мин
Легко
220 ккал
Творожная запеканка с перцемЛегкоЗавтраки · Молочные

Творожная запеканка с перцем

Нежная творожная запеканка с ароматным перцем.

30 мин
Легко
250 ккал
Яичный омлет с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Яичный омлет с сыром и шпинатом

Лёгкий и питательный омлет с нежным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
250 ккал
Творожный омлет с зелёным лукомЛегкоЗавтраки · Яйца

Творожный омлет с зелёным луком

Нежный и воздушный омлет с творогом и зелёным луком — идеальный завтрак.

20 мин
Легко
250 ккал
Сырные вафли с зеленьюЛегкоЗавтраки · Молочные

Сырные вафли с зеленью

Хрустящие сырные вафли с ароматной зеленью — идеальный завтрак для бодрого утра.

20 мин
Легко
350 ккал
Сырные тосты с помидорами и базиликомЛегкоЗавтраки · Молочные

Сырные тосты с помидорами и базиликом

Сытные тосты с расплавленным сыром, свежими помидорами и ароматным базиликом.

20 мин
Легко
350 ккал
Омлет с беконом и шпинатом на сковородеСытноЗавтраки · Мясо

Омлет с беконом и шпинатом на сковороде

Нежный омлет с кусочками бекона и свежим шпинатом для сытного начала дня.

20 мин
Легко
340 ккал
Завтрак с яйцом и авокадо на тостеЛегкоЗавтраки · Яйца

Завтрак с яйцом и авокадо на тосте

Сытный и питательный завтрак с тостами, яйцом и авокадо.

20 мин
Легко
350 ккал
Сырные оладьи с зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные оладьи с зеленью

Пышные оладьи с сыром и ароматной зеленью.

20 мин
Легко
250 ккал
Яблочные оладьиБыстроВыпечка · Яйца

Яблочные оладьи

Нежные оладьи с кусочками яблок и ароматом корицы.

20 мин
Легко
250 ккал
Гречневая каша с орехами и мёдомЛегкоЗавтраки · Без мяса и рыбы

Гречневая каша с орехами и мёдом

Нежная гречневая каша с орехами и мёдом подарит вам заряд энергии на весь день.

20 мин
Легко
320 ккал
Творожные оладьи с ягодным соусомЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные оладьи с ягодным соусом

Нежные творожные оладьи с ароматным ягодным соусом для сладкого начала дня.

20 мин
Легко
380 ккал
Шакшука с яйцами и шпинатомЛегкоЗавтраки · Яйца

Шакшука с яйцами и шпинатом

Ароматная шакшука с яйцами и свежим шпинатом, идеальная для лёгкого завтрака.

20 мин
Легко
250 ккал
Овсянка с ягодами и орехами в банкеЛегкоЗавтраки · Молочные

Овсянка с ягодами и орехами в банке

Нежная овсянка с ягодами и орехами в банке — идеальный завтрак для утреннего заряда энергии.

20 мин
Легко
350 ккал
Сытный омлет с овощами и ветчинойЛегкоЗавтраки · Мясо

Сытный омлет с овощами и ветчиной

Нежный и сытный омлет с овощами и ветчиной для идеального начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Пшённые блинчики с ягодным соусомЛегкоВыпечка · Молочные

Пшённые блинчики с ягодным соусом

Нежные пшённые блинчики с ярким ягодным соусом для сладкого начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Французский тост с ягодами и мёдомЛегкоЗавтраки · Яйца

Французский тост с ягодами и мёдом

Нежный французский тост с ароматом корицы и свежими ягодами.

20 мин
Легко
350 ккал