Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Салат с тунцом и фасольюЛегкоСалаты · Без мяса и рыбы

Салат с тунцом и фасолью

Сытный и свежий салат с тунцом и фасолью, который идеально подходит для обеда.

20 мин
Легко
350 ккал
Спагетти с курицей и сливочным соусомЛегкоВторые блюда · Птица

Спагетти с курицей и сливочным соусом

Нежные спагетти с сочной курицей и сливочным соусом, ароматным чесноком и сыром.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусе

Нежное куриное филе с брокколи в сливочном соусе, покрытое расплавленным сыром.

20 мин
Легко
460 ккал
Лапша удон с курицей и овощами в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Лапша удон с курицей и овощами в соевом соусе

Аппетитная лапша удон с кусочками курицы и яркими овощами в соевом соусе.

20 мин
Легко
520 ккал
Сытный салат с киноа и курицейЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с киноа и курицей

Насыщенный салат с киноа, курицей и свежими овощами для легкого обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Тушёная курица с баклажанами и помидорамиЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с баклажанами и помидорами

Сочное куриное мясо, тушёное с баклажанами и помидорами, создаёт насыщенный вкус и аромат.

20 мин
Легко
280 ккал
Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелемЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелем

Нежная свинина в сливочно-грибном соусе с ароматным картофелем.

20 мин
Легко
650 ккал
Говяжее стейк с овощами и картофельным пюреЛегкоГарниры · Молочные

Говяжее стейк с овощами и картофельным пюре

Сочный говяжий стейк с ароматными овощами и нежным картофельным пюре.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриное рагу с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное рагу с картофелем и морковью

Сытное и ароматное куриное рагу с нежными овощами, идеально подходит для обеда.

20 мин
Легко
350 ккал