Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехамиЛегкоПерекусы · Яйца

Лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехами

Полезные овсяные батончики с клюквой и орехами — идеальный перекус для бодрого дня.

20 мин
Легко
200 ккал
Творожные мини-кексы с изюмом и орехамиЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные мини-кексы с изюмом и орехами

Нежные мини-кексы с творогом, изюмом и орехами для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
280 ккал
Творожные кексы с изюмом и корицейЛегкоВыпечка · Яйца

Творожные кексы с изюмом и корицей

Нежные творожные кексы с изюмом и ароматом корицы — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
280 ккал
Овсяные батончики с орехами и мёдомЛегкоПерекусы · Без мяса и рыбы

Овсяные батончики с орехами и мёдом

Хрустящие овсяные батончики с орехами и мёдом — идеальный перекус между приёмами пищи.

20 мин
Легко
450 ккал
Хрустящие кабачковые чипсы с чеснокомЛегкоСупы

Хрустящие кабачковые чипсы с чесноком

Лёгкий и полезный перекус с хрустящей текстурой и пикантным ароматом.

20 мин
Легко
80 ккал
Морковный кекс с орехами и корицейЛегкоВыпечка · Яйца

Морковный кекс с орехами и корицей

Нежный морковный кекс с орехами и ароматом корицы — идеальное угощение для чая.

20 мин
Легко
450 ккал
Хрустящие морковные палочки с кунжутомЛегкоСупы

Хрустящие морковные палочки с кунжутом

Лёгкий и хрустящий перекус с ароматом кунжута и сладостью моркови.

20 мин
Легко
150 ккал
Творожные оладьи с ванильюЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные оладьи с ванилью

Нежные и ароматные творожные оладьи, идеально подходят для сладкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Сырные маффины с зелёным луком 2ЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные маффины с зелёным луком 2

Нежные сырные маффины с ароматом зелёного лука, идеальны для быстрого перекуса.

20 мин
Легко
300 ккал
Сырные шарики с оливками и зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные шарики с оливками и зеленью

Вкусные и ароматные сырные шарики с оливками, идеально подходят для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Запечённые яблочные чипсы с корицейЛегкоПерекусы

Запечённые яблочные чипсы с корицей

Хрустящие яблочные чипсы с ароматом корицы — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
120 ккал
Запечённые сырные палочки с чеснокомЛегкоПерекусы · Молочные

Запечённые сырные палочки с чесноком

Хрустящие и ароматные сырные палочки с чесночной ноткой идеально подойдут для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
300 ккал
Кабачковые рулетики с творожной начинкойЛегкоЗакуски · Молочные

Кабачковые рулетики с творожной начинкой

Свежие и лёгкие кабачковые рулетики с нежной творожной начинкой.

20 мин
Легко
150 ккал
Творожные маффины с ягодамиЛегкоВыпечка · Яйца

Творожные маффины с ягодами

Сочные и нежные творожные маффины с ягодами — идеальный легкий перекус.

20 мин
Легко
340 ккал
Кекс с лимонной глазурьюЛегкоВыпечка · Яйца

Кекс с лимонной глазурью

Нежный кекс с ароматной лимонной глазурью, идеально подходит для перекуса.

20 мин
Легко
340 ккал
Творожно-яблочные кексы с корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Творожно-яблочные кексы с корицей

Сочные кексы с нежной текстурой и ароматом корицы, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Томатные крекеры с базиликомЛегкоПерекусы

Томатные крекеры с базиликом

Хрустящие крекеры с ярким томатным вкусом и ароматом базилика.

20 мин
Легко
350 ккал
Овощные роллы с авокадо и морковьюЛегкоПерекусы

Овощные роллы с авокадо и морковью

Свежие и хрустящие овощные роллы с нежным авокадо и морковью.

20 мин
Легко
180 ккал
Лёгкие сырные вафли с зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные вафли с зеленью

Нежные и ароматные сырные вафли с добавлением свежей зелени – идеальный перекус.

20 мин
Легко
250 ккал
Мини-омлеты с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Мини-омлеты с сыром и шпинатом

Нежные мини-омлеты с ароматным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
210 ккал
Кукурузные маффины с сыром и зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Кукурузные маффины с сыром и зеленью

Нежные кукурузные маффины с сыром и ароматной зеленью — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
320 ккал
Шоколадные кексы с орехами и ванильюЛегкоВыпечка · Яйца

Шоколадные кексы с орехами и ванилью

Нежные шоколадные кексы с ароматом ванили и хрустящими орехами.

20 мин
Легко
450 ккал
Творожные шарики с курагой и орехамиЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с курагой и орехами

Сладкие и питательные творожные шарики с курагой и орехами идеально подойдут для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Шоколадный мусс с бананомЛегкоВыпечка

Шоколадный мусс с бананом

Нежный шоколадный мусс с банановым ароматом и легкой текстурой.

20 мин
Легко
350 ккал