Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Творожные шарики с курагой и орехамиЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с курагой и орехами

Сладкие и питательные творожные шарики с курагой и орехами идеально подойдут для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Шоколадный мусс с бананомЛегкоВыпечка

Шоколадный мусс с бананом

Нежный шоколадный мусс с банановым ароматом и легкой текстурой.

20 мин
Легко
350 ккал
Свежие овощные палочки с хумусомЛегкоПерекусы

Свежие овощные палочки с хумусом

Лёгкий и освежающий перекус с хрустящими овощами и нежным хумусом.

20 мин
Легко
180 ккал
Овощные хрустящие чипсы из цукини и морковиЛегкоСупы

Овощные хрустящие чипсы из цукини и моркови

Лёгкие и хрустящие чипсы из цукини и моркови станут идеальным перекусом.

20 мин
Легко
80 ккал
Хрустящие кукурузные оладьи с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кукурузные оладьи с сыром

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
220 ккал
Хрустящие рисовые шарики с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие рисовые шарики с сыром

Лёгкий и хрустящий перекус с нежным сырным вкусом.

20 мин
Легко
250 ккал
Домашний шоколадный мусс с бананомЛегкоВыпечка

Домашний шоколадный мусс с бананом

Нежный шоколадный мусс с банановым ароматом и кремовой текстурой.

20 мин
Легко
350 ккал
Творожный десерт с малиной и медомЛегкоДесерты · Молочные

Творожный десерт с малиной и медом

Нежный творожный десерт с ароматной малиной и сладким медом.

20 мин
Легко
220 ккал
Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2ЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2

Легкий и ароматный перекус с хрустящей текстурой и пряным вкусом.

20 мин
Легко
220 ккал
Творожные кексы с ягодами и орехамиЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные кексы с ягодами и орехами

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
350 ккал
Творожные шарики с клюквой и кокосомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с клюквой и кокосом

Сладкие и нежные творожные шарики с клюквой и кокосовой стружкой.

20 мин
Легко
250 ккал
Хрустящие кукурузные палочки с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кукурузные палочки с сыром

Лёгкий перекус из кукурузной муки с нежным сырным вкусом и хрустящей текстурой.

20 мин
Легко
180 ккал
Овощные палочки с хумусомЛегкоПерекусы

Овощные палочки с хумусом

Лёгкий и полезный перекус с хрустящими овощами и кремовым хумусом.

20 мин
Легко
150 ккал
Сырные круассаны с зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные круассаны с зеленью

Нежные и ароматные круассаны с сыром и зеленью станут отличным перекусом.

20 мин
Легко
320 ккал
Сырные кексы с вялеными томатамиЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные кексы с вялеными томатами

Ароматные и нежные кексы с вялеными томатами и сыром, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
320 ккал
Сырные шарики с чесноком и укропомЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные шарики с чесноком и укропом

Ароматные и пикантные сырные шарики с чесноком и свежим укропом для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Быстрый сэндвич с ветчиной и сыромБыстроПерекусы · Мясо

Быстрый сэндвич с ветчиной и сыром

Хрустящий сэндвич с ветчиной и сыром, приготовленный на сковороде.

10 мин
Легко
450 ккал
Хрустящие кабачковые оладьи с йогуртовым соусомЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кабачковые оладьи с йогуртовым соусом

Лёгкие и хрустящие кабачковые оладьи с нежным йогуртовым соусом.

20 мин
Легко
180 ккал
Куриные мини-котлеты с овсяными хлопьямиЛегкоПерекусы · Птица

Куриные мини-котлеты с овсяными хлопьями

Сочные куриные мини-котлеты с овсяными хлопьями — идеальный перекус для быстрого насыщения.

20 мин
Легко
250 ккал
Овощной смузи с киви и шпинатомЛегкоПерекусы

Овощной смузи с киви и шпинатом

Освежающий и питательный смузи с киви и шпинатом для здорового перекуса.

20 мин
Легко
150 ккал
Хрустящие нутовые шарики с пряностямиЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Хрустящие нутовые шарики с пряностями

Хрустящие и ароматные нутовые шарики — идеальный лёгкий перекус между приёмами пищи.

20 мин
Легко
220 ккал
Творожные лепёшки с зеленью и чеснокомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные лепёшки с зеленью и чесноком

Лёгкие и ароматные лепёшки с творогом и зеленью, идеальны для перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Лёгкие овощные чипсы с морковью и свёклойЛегкоПерекусы

Лёгкие овощные чипсы с морковью и свёклой

Хрустящие овощные чипсы с насыщенным вкусом и минимальными калориями.

20 мин
Легко
80 ккал
Творожные шарики с зеленью и чеснокомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с зеленью и чесноком

Легкий и сытный перекус с нежной текстурой и ароматом свежей зелени.

20 мин
Легко
150 ккал