Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Лёгкий салат с колбасой и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Лёгкий салат с колбасой и огурцом

Свежий салат с колбасой, огурцом и помидором.

15 мин
Легко
200 ккал
Творожно-яблочные кексы с корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Творожно-яблочные кексы с корицей

Сочные кексы с нежной текстурой и ароматом корицы, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Яблочные оладьи с овсянкой и корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Яблочные оладьи с овсянкой и корицей

Нежные оладьи с яблоками и овсянкой, ароматные и сытные.

20 мин
Легко
250 ккал
Овсяная каша с яблоком и корицейЛегкоЗавтраки

Овсяная каша с яблоком и корицей

Нежная овсяная каша с кусочками яблока и ароматом корицы создаст уютное утро.

20 мин
Легко
160 ккал
Пышные сырники с малиной и мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Пышные сырники с малиной и мёдом

Нежные и воздушные сырники с малиной и медовым соусом для сладкого утреннего удовольствия.

20 мин
Легко
250 ккал
Овощные роллы с авокадо и морковьюЛегкоПерекусы

Овощные роллы с авокадо и морковью

Свежие и хрустящие овощные роллы с нежным авокадо и морковью.

20 мин
Легко
180 ккал
Шакшука с томатами и перцемЛегкоЗавтраки · Яйца

Шакшука с томатами и перцем

Пряная шакшука с томатами и перцем подарит вам бодрое утро и заряд энергии.

20 мин
Легко
300 ккал
Лёгкие сырные вафли с зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные вафли с зеленью

Нежные и ароматные сырные вафли с добавлением свежей зелени – идеальный перекус.

20 мин
Легко
250 ккал
Мини-омлеты с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Мини-омлеты с сыром и шпинатом

Нежные мини-омлеты с ароматным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
210 ккал
Яблочные оладьи с корицей и мёдомЛегкоВыпечка · Молочные

Яблочные оладьи с корицей и мёдом

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
280 ккал
Творожные шарики с курагой и орехамиЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с курагой и орехами

Сладкие и питательные творожные шарики с курагой и орехами идеально подойдут для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Свежие овощные палочки с хумусомЛегкоПерекусы

Свежие овощные палочки с хумусом

Лёгкий и освежающий перекус с хрустящими овощами и нежным хумусом.

20 мин
Легко
180 ккал
Яичница с беконом и зелёным лукомЛегкоЗавтраки · Мясо

Яичница с беконом и зелёным луком

Ароматная яичница с хрустящим беконом и свежим зелёным луком — идеальный завтрак для бодрого утра.

20 мин
Легко
250 ккал
Омлет с сыром и помидорамиБыстроЗавтраки · Молочные

Омлет с сыром и помидорами

Нежный омлет с расплавленным сыром и свежими помидорами.

15 мин
Легко
180 ккал
Овощные хрустящие чипсы из цукини и морковиЛегкоСупы

Овощные хрустящие чипсы из цукини и моркови

Лёгкие и хрустящие чипсы из цукини и моркови станут идеальным перекусом.

20 мин
Легко
80 ккал
Хрустящие кукурузные оладьи с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кукурузные оладьи с сыром

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
220 ккал
Хрустящие рисовые шарики с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие рисовые шарики с сыром

Лёгкий и хрустящий перекус с нежным сырным вкусом.

20 мин
Легко
250 ккал
Творожный десерт с малиной и медомЛегкоДесерты · Молочные

Творожный десерт с малиной и медом

Нежный творожный десерт с ароматной малиной и сладким медом.

20 мин
Легко
220 ккал
Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2ЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2

Легкий и ароматный перекус с хрустящей текстурой и пряным вкусом.

20 мин
Легко
220 ккал
Томатно-сырный салат с сосискамиЛегкоСалаты · Мясо

Томатно-сырный салат с сосисками

Свежий салат с томатами, сыром и кусочками сосисок.

10 мин
Легко
250 ккал
Творожные шарики с клюквой и кокосомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с клюквой и кокосом

Сладкие и нежные творожные шарики с клюквой и кокосовой стружкой.

20 мин
Легко
250 ккал
Хрустящие кукурузные палочки с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кукурузные палочки с сыром

Лёгкий перекус из кукурузной муки с нежным сырным вкусом и хрустящей текстурой.

20 мин
Легко
180 ккал
Омлет с грибами и сыромБыстроЗавтраки · Молочные

Омлет с грибами и сыром

Нежный омлет с сочными шампиньонами и расплавленным сыром.

20 мин
Легко
290 ккал
Яичный омлет с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Яичный омлет с сыром и шпинатом

Лёгкий и питательный омлет с нежным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
250 ккал