Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Домашний шоколадный мусс с бананомЛегкоВыпечка

Домашний шоколадный мусс с бананом

Нежный шоколадный мусс с банановым ароматом и кремовой текстурой.

20 мин
Легко
350 ккал
Мини-брускетты с томатами и базиликомЛегкоВыпечка

Мини-брускетты с томатами и базиликом

Хрустящие мини-брускетты с сочными томатами и свежим базиликом.

20 мин
Легко
180 ккал
Сырные шарики с зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные шарики с зеленью

Аппетитные сырные шарики с ароматной зеленью для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
320 ккал
Творожные кексы с изюмом и корицейЛегкоВыпечка · Яйца

Творожные кексы с изюмом и корицей

Нежные творожные кексы с изюмом и ароматом корицы — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
280 ккал
Запечённые яблочные чипсы с корицейЛегкоПерекусы

Запечённые яблочные чипсы с корицей

Хрустящие яблочные чипсы с ароматом корицы — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
120 ккал
Овощные хрустящие чипсы из цукини и морковиЛегкоСупы

Овощные хрустящие чипсы из цукини и моркови

Лёгкие и хрустящие чипсы из цукини и моркови станут идеальным перекусом.

20 мин
Легко
80 ккал
Лёгкие овощные чипсы с йогуртомЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие овощные чипсы с йогуртом

Хрустящие овощные чипсы с нежным йогуртовым соусом — идеальный перекус.

20 мин
Легко
150 ккал
Творожные шарики с клюквой и кокосомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с клюквой и кокосом

Сладкие и нежные творожные шарики с клюквой и кокосовой стружкой.

20 мин
Легко
250 ккал
Овсяные батончики с орехами и мёдомЛегкоПерекусы · Без мяса и рыбы

Овсяные батончики с орехами и мёдом

Хрустящие овсяные батончики с орехами и мёдом — идеальный перекус между приёмами пищи.

20 мин
Легко
450 ккал
Тосты с беконом и сыромБыстроПерекусы · Мясо

Тосты с беконом и сыром

Хрустящие тосты с беконом и расплавленным сыром.

15 мин
Легко
400 ккал
Сырные шарики с чесноком и укропомЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные шарики с чесноком и укропом

Ароматные и пикантные сырные шарики с чесноком и свежим укропом для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Мини-омлеты с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Мини-омлеты с сыром и шпинатом

Нежные мини-омлеты с ароматным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
210 ккал
Сырные шарики с оливками и зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные шарики с оливками и зеленью

Вкусные и ароматные сырные шарики с оливками, идеально подходят для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Лёгкие сырные корзиночки с овощамиЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные корзиночки с овощами

Хрустящие корзиночки из сыра с нежной овощной начинкой, идеальны для быстрого перекуса.

20 мин
Легко
320 ккал
Сырные кексы с вялеными томатамиЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные кексы с вялеными томатами

Ароматные и нежные кексы с вялеными томатами и сыром, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
320 ккал
Хрустящие кабачковые чипсы с пармезаномЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Хрустящие кабачковые чипсы с пармезаном

Лёгкие и хрустящие кабачковые чипсы с нежным ароматом пармезана, идеально подходят для перекуса.

20 мин
Легко
190 ккал
Хрустящие яблочные чипсы с корицейЛегкоСупы

Хрустящие яблочные чипсы с корицей

Сладкие и ароматные яблочные чипсы с лёгким оттенком корицы.

120 мин
Легко
95 ккал
Овощные палочки с хумусомЛегкоПерекусы

Овощные палочки с хумусом

Лёгкий и полезный перекус с хрустящими овощами и кремовым хумусом.

20 мин
Легко
150 ккал
Сырные крекеры с кунжутомЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные крекеры с кунжутом

Хрустящие сырные крекеры с ароматом кунжута и лёгкой солоноватой ноткой.

20 мин
Легко
300 ккал
Шоколадный брауни с орехамиЛегкоВыпечка · Яйца

Шоколадный брауни с орехами

Нежный и насыщенный шоколадный брауни с хрустящими орехами.

40 мин
Легко
450 ккал
Хрустящие сырные палочки с паприкойЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие сырные палочки с паприкой

Лёгкие и хрустящие сырные палочки с пикантной ноткой паприки — идеальный перекус.

20 мин
Легко
280 ккал
Быстрый сэндвич с ветчиной и сыромБыстроПерекусы · Мясо

Быстрый сэндвич с ветчиной и сыром

Хрустящий сэндвич с ветчиной и сыром, приготовленный на сковороде.

10 мин
Легко
450 ккал
Шоколадный мусс с бананомЛегкоВыпечка

Шоколадный мусс с бананом

Нежный шоколадный мусс с банановым ароматом и легкой текстурой.

20 мин
Легко
350 ккал
Хрустящие морковные палочки с кунжутомЛегкоСупы

Хрустящие морковные палочки с кунжутом

Лёгкий и хрустящий перекус с ароматом кунжута и сладостью моркови.

20 мин
Легко
150 ккал