Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Быстрый бутерброд с колбасой и огурцомБыстроПерекусы · Мясо

Быстрый бутерброд с колбасой и огурцом

Хрустящий бутерброд с колбасой и свежим огурцом.

10 мин
Легко
250 ккал
Креветки с укропом на сковородеБыстроВторые блюда · Морепродукты

Креветки с укропом на сковороде

Сочные креветки с ароматом укропа, быстро обжаренные на сковороде.

10 мин
Легко
150 ккал
Шакшука с яйцами и шпинатомЛегкоЗавтраки · Яйца

Шакшука с яйцами и шпинатом

Ароматная шакшука с яйцами и свежим шпинатом, идеальная для лёгкого завтрака.

20 мин
Легко
250 ккал
Картофельный суп с морковьюСытноСупы · Молочные

Картофельный суп с морковью

Сытный картофельный суп с морковью и укропом, идеальный для обеда.

30 мин
Средне
180 ккал
Яблочный омлетСытноЗавтраки · Яйца

Яблочный омлет

Сладкий омлет с яблоками и нежной текстурой.

15 мин
Легко
200 ккал
Лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехамиЛегкоПерекусы · Яйца

Лёгкие овсяные батончики с клюквой и орехами

Полезные овсяные батончики с клюквой и орехами — идеальный перекус для бодрого дня.

20 мин
Легко
200 ккал
Лёгкие сырные чипсы с паприкойЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные чипсы с паприкой

Хрустящие и ароматные сырные чипсы с легким привкусом паприки.

20 мин
Легко
250 ккал
Салат с сосисками и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Салат с сосисками и огурцом

Свежий салат с сочными сосисками и хрустящим огурцом.

10 мин
Легко
300 ккал
Пшённая каша с тыквой и мёдомЛегкоЗавтраки

Пшённая каша с тыквой и мёдом

Нежная пшённая каша с ароматной тыквой и сладким мёдом для уютного начала дня.

20 мин
Легко
300 ккал
Творожные оладьи с ванильюЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные оладьи с ванилью

Нежные и ароматные творожные оладьи, идеально подходят для сладкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Омлет с грибами и шпинатом на сковородеЛегкоЗавтраки · Яйца

Омлет с грибами и шпинатом на сковороде

Лёгкий и питательный омлет с нежными грибами и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
250 ккал
Картофельное пюре с молокомЛегкоГарниры · Молочные

Картофельное пюре с молоком

Нежное картофельное пюре с добавлением молока для мягкости и кремовой текстуры.

25 мин
Легко
250 ккал
Тосты с авокадо и томатамиЛегкоЗавтраки

Тосты с авокадо и томатами

Хрустящие тосты с кремовой начинкой из авокадо и свежими томатами.

20 мин
Легко
250 ккал
Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2ЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Хрустящие нутовые шарики с пряностями 2

Легкий и ароматный перекус с хрустящей текстурой и пряным вкусом.

20 мин
Легко
220 ккал
Омлет с сыром и помидорамиБыстроЗавтраки · Молочные

Омлет с сыром и помидорами

Нежный омлет с расплавленным сыром и свежими помидорами.

15 мин
Легко
180 ккал
Лёгкий салат с колбасой и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Лёгкий салат с колбасой и огурцом

Свежий салат с колбасой, огурцом и помидором.

15 мин
Легко
200 ккал
Яичница с беконом и зелёным лукомЛегкоЗавтраки · Мясо

Яичница с беконом и зелёным луком

Ароматная яичница с хрустящим беконом и свежим зелёным луком — идеальный завтрак для бодрого утра.

20 мин
Легко
250 ккал
Томатно-сырный салат с сосискамиЛегкоСалаты · Мясо

Томатно-сырный салат с сосисками

Свежий салат с томатами, сыром и кусочками сосисок.

10 мин
Легко
250 ккал
Творожно-яблочные кексы с корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Творожно-яблочные кексы с корицей

Сочные кексы с нежной текстурой и ароматом корицы, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Творожные шарики с зеленью и чеснокомЛегкоПерекусы · Молочные

Творожные шарики с зеленью и чесноком

Легкий и сытный перекус с нежной текстурой и ароматом свежей зелени.

20 мин
Легко
150 ккал
Хрустящие кукурузные оладьи с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие кукурузные оладьи с сыром

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
220 ккал
Яичные маффины с овощами и сыромЛегкоВыпечка · Молочные

Яичные маффины с овощами и сыром

Нежные и пышные яичные маффины с овощами и сыром — идеальный завтрак для бодрого утра.

20 мин
Легко
250 ккал
Хрустящие рисовые шарики с сыромЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие рисовые шарики с сыром

Лёгкий и хрустящий перекус с нежным сырным вкусом.

20 мин
Легко
250 ккал
Запечённые банановые чипсы с корицейЛегкоПерекусы

Запечённые банановые чипсы с корицей

Лёгкий и ароматный перекус с хрустящей текстурой и сладким вкусом.

120 мин
Легко
150 ккал