Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Куриное филе с грибами и шпинатом в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с грибами и шпинатом в сливочном соусе

Нежное куриное филе с ароматными грибами и свежим шпинатом в сливочном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Говяжий стейк с чесночным маслом и зелёным салатомЛегкоСалаты · Без мяса и рыбы

Говяжий стейк с чесночным маслом и зелёным салатом

Сочный говяжий стейк с ароматным чесночным маслом и свежим зелёным салатом.

20 мин
Легко
650 ккал
Запечённый лаваш с колбасой и сыромЛегкоВторые блюда · Мясо

Запечённый лаваш с колбасой и сыром

Сытный и ароматный запечённый лаваш с расплавленным сыром и колбасой.

20 мин
Легко
480 ккал
Куриные рулетики с сыром и шпинатомЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с сыром и шпинатом

Сочные куриные рулетики с нежным сыром и свежим шпинатом внутри.

20 мин
Легко
420 ккал
Куриные грудки в сливочно-горчичном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в сливочно-горчичном соусе

Нежные куриные грудки, обжаренные и залитые сливочным соусом с горчицей.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриное филе с лимоном и тимьяномЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с лимоном и тимьяном

Сочное куриное филе с ароматом лимона и тимьяна, запечённое до золотистой корочки.

20 мин
Легко
360 ккал
Куриные бедрышки в медово-горчичном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные бедрышки в медово-горчичном соусе

Сочные куриные бедрышки в пикантном медово-горчичном соусе с ароматными травами.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с ананасами и рисомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с ананасами и рисом

Сочное куриное филе с ананасами и ароматным рисом — идеальный обед.

20 мин
Легко
400 ккал
Куриное филе в сливочно-грибном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в сливочно-грибном соусе

Нежное куриное филе в ароматном сливочно-грибном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Тушёная курица с грибами и зелёным горошкомЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с грибами и зелёным горошком

Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей и сочными грибами.

20 мин
Легко
460 ккал
Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощами

Сочное куриное филе в медово-соевом маринаде с яркими овощами.

20 мин
Легко
320 ккал
Запечённая колбаса с сыром и яйцамиСытноВторые блюда · Яйца

Запечённая колбаса с сыром и яйцами

Сытное блюдо из запечённой колбасы с яйцами и расплавленным сыром.

30 мин
Средне
450 ккал
Запечённые куриные бедрышки с чесноком и зелёным лукомЛегкоВторые блюда · Птица

Запечённые куриные бедрышки с чесноком и зелёным луком

Сочное куриное мясо с ароматом чеснока и свежестью зелёного лука.

20 мин
Легко
450 ккал
Свиные отбивные с грибным соусом и картофельным пюреЛегкоГарниры · Мясо

Свиные отбивные с грибным соусом и картофельным пюре

Сочные свиные отбивные с насыщенным грибным соусом и нежным картофельным пюре.

20 мин
Легко
650 ккал
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасамиЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриный суп с домашней лапшой и зеленьюЛегкоСупы · Птица

Куриный суп с домашней лапшой и зеленью

Ароматный куриный суп с нежной лапшой и свежей зеленью.

20 мин
Легко
350 ккал
Свинина с овощами в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина с овощами в соевом соусе

Сочное мясо с овощами в ароматном соевом соусе, поданное с рисом.

20 мин
Легко
680 ккал
Тушёная свинина с яблоками и лукомЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком

Ароматное и нежное блюдо с сочной свининой, яблоками и луком.

20 мин
Легко
450 ккал
Ароматная курица с лимоном и чеснокомЛегкоВторые блюда · Птица

Ароматная курица с лимоном и чесноком

Сочное куриное филе с ароматом лимона и чеснока, идеально для быстрого и сытного обеда.

20 мин
Легко
320 ккал
Быстрый сэндвич с ветчиной и сыромБыстроПерекусы · Мясо

Быстрый сэндвич с ветчиной и сыром

Хрустящий сэндвич с ветчиной и сыром, приготовленный на сковороде.

10 мин
Легко
450 ккал
Говяжий стейк с грибным соусом и овощамиЛегкоВторые блюда · Без мяса и рыбы

Говяжий стейк с грибным соусом и овощами

Сочный говяжий стейк с ароматным грибным соусом и свежими овощами.

20 мин
Легко
600 ккал
Креветки с укропом на сковородеБыстроВторые блюда · Морепродукты

Креветки с укропом на сковороде

Сочные креветки с ароматом укропа, быстро обжаренные на сковороде.

10 мин
Легко
150 ккал
Тушёная рыба с овощами и лимономЛегкоВторые блюда · Рыба

Тушёная рыба с овощами и лимоном

Нежная рыба с овощами в ароматном лимонном соусе для сытного обеда.

20 мин
Легко
250 ккал
Куриные мини-котлеты с овсяными хлопьямиЛегкоПерекусы · Птица

Куриные мини-котлеты с овсяными хлопьями

Сочные куриные мини-котлеты с овсяными хлопьями — идеальный перекус для быстрого насыщения.

20 мин
Легко
250 ккал