Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошкомСытноГарниры · Молочные

Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошком

Сочные говяжьи котлеты с нежным картофельным пюре и зелёным горошком.

20 мин
Легко
650 ккал
Салат из свежих овощей со сметанойБыстроСалаты · Молочные

Салат из свежих овощей со сметаной

Лёгкий и освежающий салат с хрустящими овощами и нежной сметаной.

15 мин
Легко
80 ккал
Яблочные оладьи с корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Яблочные оладьи с корицей

Нежные и ароматные оладьи с яблоками и корицей — идеальный завтрак для уютного утра.

20 мин
Легко
250 ккал
Тосты с яйцом-пашот и авокадоЛегкоЗавтраки · Яйца

Тосты с яйцом-пашот и авокадо

Хрустящие тосты с нежным яйцом-пашот и кремовым авокадо — идеальный завтрак.

20 мин
Легко
250 ккал
Завтрак с яйцом и авокадо на тостеЛегкоЗавтраки · Яйца

Завтрак с яйцом и авокадо на тосте

Сытный и питательный завтрак с тостами, яйцом и авокадо.

20 мин
Легко
350 ккал
Завтрак с яичницей и авокадо на тостеЛегкоЗавтраки · Яйца

Завтрак с яичницей и авокадо на тосте

Сытный и питательный завтрак с яичницей и авокадо на хрустящем тосте.

20 мин
Легко
350 ккал
Кабачковые рулетики с творожной начинкойЛегкоЗакуски · Молочные

Кабачковые рулетики с творожной начинкой

Свежие и лёгкие кабачковые рулетики с нежной творожной начинкой.

20 мин
Легко
150 ккал
Творожные маффины с ягодамиЛегкоВыпечка · Яйца

Творожные маффины с ягодами

Сочные и нежные творожные маффины с ягодами — идеальный легкий перекус.

20 мин
Легко
340 ккал
Кекс с лимонной глазурьюЛегкоВыпечка · Яйца

Кекс с лимонной глазурью

Нежный кекс с ароматной лимонной глазурью, идеально подходит для перекуса.

20 мин
Легко
340 ккал
Творожно-яблочные кексы с корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Творожно-яблочные кексы с корицей

Сочные кексы с нежной текстурой и ароматом корицы, идеальны для лёгкого перекуса.

20 мин
Легко
250 ккал
Творожные оладьи с яблоками и корицейЛегкоВыпечка · Яйца

Творожные оладьи с яблоками и корицей

Нежные творожные оладьи с ароматными яблоками и корицей — идеальный завтрак.

20 мин
Легко
320 ккал
Яблочные оладьи с овсянкой и корицейЛегкоВыпечка · Молочные

Яблочные оладьи с овсянкой и корицей

Нежные оладьи с яблоками и овсянкой, ароматные и сытные.

20 мин
Легко
250 ккал
Запеканка с творожной намазкой и сыромСытноВторые блюда · Молочные

Запеканка с творожной намазкой и сыром

Сытная запеканка с нежной творожной намазкой и золотистой корочкой сыра.

30 мин
Средне
450 ккал
Овсяная каша с яблоком и корицейЛегкоЗавтраки

Овсяная каша с яблоком и корицей

Нежная овсяная каша с кусочками яблока и ароматом корицы создаст уютное утро.

20 мин
Легко
160 ккал
Пышные сырники с малиной и мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Пышные сырники с малиной и мёдом

Нежные и воздушные сырники с малиной и медовым соусом для сладкого утреннего удовольствия.

20 мин
Легко
250 ккал
Томатные крекеры с базиликомЛегкоПерекусы

Томатные крекеры с базиликом

Хрустящие крекеры с ярким томатным вкусом и ароматом базилика.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриная запеканка с брокколи и сыромЛегкоВторые блюда · Молочные

Куриная запеканка с брокколи и сыром

Нежная куриная запеканка с брокколи и расплавленным сыром, идеально подходит для уютного ужина.

20 мин
Легко
480 ккал
Пышные блинчики на кефире с ягодамиЛегкоВыпечка · Молочные

Пышные блинчики на кефире с ягодами

Нежные пышные блинчики на кефире, украшенные свежими ягодами.

20 мин
Легко
350 ккал
Овощные роллы с авокадо и морковьюЛегкоПерекусы

Овощные роллы с авокадо и морковью

Свежие и хрустящие овощные роллы с нежным авокадо и морковью.

20 мин
Легко
180 ккал
Шакшука с томатами и перцемЛегкоЗавтраки · Яйца

Шакшука с томатами и перцем

Пряная шакшука с томатами и перцем подарит вам бодрое утро и заряд энергии.

20 мин
Легко
300 ккал
Лёгкие сырные вафли с зеленьюЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные вафли с зеленью

Нежные и ароматные сырные вафли с добавлением свежей зелени – идеальный перекус.

20 мин
Легко
250 ккал
Мини-омлеты с сыром и шпинатомЛегкоЗавтраки · Молочные

Мини-омлеты с сыром и шпинатом

Нежные мини-омлеты с ароматным сыром и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
210 ккал
Ароматный суп с фрикадельками и пастойЛегкоСупы · Без мяса и рыбы

Ароматный суп с фрикадельками и пастой

Сытный и ароматный суп с фрикадельками и пастой, который согреет и насытит.

20 мин
Легко
420 ккал
Кукурузные маффины с сыром и зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Кукурузные маффины с сыром и зеленью

Нежные кукурузные маффины с сыром и ароматной зеленью — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
320 ккал