Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Жареная рыба с лимоном и зеленьюЛегкоВторые блюда · Рыба

Жареная рыба с лимоном и зеленью

Сочная жареная рыба с хрустящей корочкой, приправленная свежим лимоном и ароматной зеленью.

25 мин
Легко
380 ккал
Свиные стейки с яблоками и лукомЛегкоВторые блюда · Мясо

Свиные стейки с яблоками и луком

Сочные свиные стейки с карамелизированными яблоками и луком.

20 мин
Легко
420 ккал
Куриное филе в сливочном соусе с грибамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в сливочном соусе с грибами

Нежное куриное филе в сливочном соусе с ароматными грибами и зеленью.

20 мин
Легко
550 ккал
Куриные грудки в медово-горчичном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в медово-горчичном соусе

Сочные куриные грудки с ароматным медово-горчичным соусом — идеальный ужин.

20 мин
Легко
350 ккал
Свиные отбивные с яблочным соусом и картофельным пюреСытноГарниры · Мясо

Свиные отбивные с яблочным соусом и картофельным пюре

Сочные свиные отбивные с нежным яблочным соусом и воздушным картофельным пюре.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриные бедрышки с кускусом и овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные бедрышки с кускусом и овощами

Сочные куриные бедрышки с ароматным кускусом и свежими овощами создают гармоничный и сытный ужин.

20 мин
Легко
550 ккал
Паста с креветками и шпинатом в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Морепродукты

Паста с креветками и шпинатом в сливочном соусе

Нежная паста с креветками и шпинатом в сливочном соусе, идеально подходит для уютного ужина.

20 мин
Легко
620 ккал
Куриная запеканка с брокколи и сыромЛегкоВторые блюда · Молочные

Куриная запеканка с брокколи и сыром

Нежная куриная запеканка с брокколи и расплавленным сыром, идеально подходит для уютного ужина.

20 мин
Легко
480 ккал
Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусе

Сочные куриные фрикадельки в ароматном томатно-базиликовом соусе с нежной текстурой.

20 мин
Легко
450 ккал
Говяжий стейк с чесночным маслом и зелёным салатомЛегкоСалаты · Без мяса и рыбы

Говяжий стейк с чесночным маслом и зелёным салатом

Сочный говяжий стейк с ароматным чесночным маслом и свежим зелёным салатом.

20 мин
Легко
650 ккал
Запечённый лаваш с колбасой и сыромЛегкоВторые блюда · Мясо

Запечённый лаваш с колбасой и сыром

Сытный и ароматный запечённый лаваш с расплавленным сыром и колбасой.

20 мин
Легко
480 ккал
Куриное филе в сливочно-грибном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в сливочно-грибном соусе

Нежное куриное филе в ароматном сливочно-грибном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Запечённая колбаса с сыром и яйцамиСытноВторые блюда · Яйца

Запечённая колбаса с сыром и яйцами

Сытное блюдо из запечённой колбасы с яйцами и расплавленным сыром.

30 мин
Средне
450 ккал
Запечённые куриные бедрышки с чесноком и зелёным лукомЛегкоВторые блюда · Птица

Запечённые куриные бедрышки с чесноком и зелёным луком

Сочное куриное мясо с ароматом чеснока и свежестью зелёного лука.

20 мин
Легко
450 ккал
Свиные отбивные с грибным соусом и картофельным пюреЛегкоГарниры · Мясо

Свиные отбивные с грибным соусом и картофельным пюре

Сочные свиные отбивные с насыщенным грибным соусом и нежным картофельным пюре.

20 мин
Легко
650 ккал
Свинина с овощами в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина с овощами в соевом соусе

Сочное мясо с овощами в ароматном соевом соусе, поданное с рисом.

20 мин
Легко
680 ккал
Говяжий стейк с грибным соусом и овощамиЛегкоВторые блюда · Без мяса и рыбы

Говяжий стейк с грибным соусом и овощами

Сочный говяжий стейк с ароматным грибным соусом и свежими овощами.

20 мин
Легко
600 ккал
Креветки с укропом на сковородеБыстроВторые блюда · Морепродукты

Креветки с укропом на сковороде

Сочные креветки с ароматом укропа, быстро обжаренные на сковороде.

10 мин
Легко
150 ккал
Куриные котлеты с гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные котлеты с гречкой

Простые куриные котлеты, подаваемые с рассыпчатой гречкой.

30 мин
Легко
400 ккал
Куриные рулетики с беконом и травамиЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и травами

Сочные куриные рулетики, обёрнутые в ароматный бекон, с пряными травами.

20 мин
Легко
520 ккал
Карп на сковороде с укропомБыстроВторые блюда · Без мяса и рыбы

Карп на сковороде с укропом

Сочный карп с ароматом укропа, приготовленный на сковороде.

20 мин
Легко
220 ккал
Куриные рулетики с беконом и сыромЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики с беконом и расплавленным сыром внутри.

20 мин
Легко
450 ккал
Говяжьи стейки с картофельным пюре и зелёным горошкомЛегкоГарниры · Молочные

Говяжьи стейки с картофельным пюре и зелёным горошком

Сочные говяжьи стейки с нежным картофельным пюре и освежающим зелёным горошком.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутом

Сочное куриное филе в соевом соусе с ароматными овощами и кунжутом — идеальный ужин.

20 мин
Легко
350 ккал