Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Творожные оладьи с ягодным соусомЛегкоВыпечка · Молочные

Творожные оладьи с ягодным соусом

Нежные творожные оладьи с ароматным ягодным соусом для сладкого начала дня.

20 мин
Легко
380 ккал
Хлебная запеканка с ветчинойСытноВторые блюда · Мясо

Хлебная запеканка с ветчиной

Сытная запеканка с хлебом и ветчиной.

30 мин
Средне
400 ккал
Индейка в апельсиновом соусе с кускусомЛегкоВторые блюда · Птица

Индейка в апельсиновом соусе с кускусом

Сочное филе индейки в ароматном апельсиновом соусе с нежным кускусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Рагу из свинины с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Мясо

Рагу из свинины с картофелем и морковью

Сытное и ароматное мясное рагу с нежной свининой и овощами.

20 мин
Легко
450 ккал
Сытный салат с киноа и курицейЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с киноа и курицей

Насыщенный салат с киноа, курицей и свежими овощами для легкого обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Морковный торт с орехами и кремомЛегкоПерекусы · Яйца

Морковный торт с орехами и кремом

Сочный морковный торт с орехами и нежным кремом, который идеально подходит для перекуса.

60 мин
Легко
450 ккал
Овсянка с ягодами и орехами в банкеЛегкоЗавтраки · Молочные

Овсянка с ягодами и орехами в банке

Нежная овсянка с ягодами и орехами в банке — идеальный завтрак для утреннего заряда энергии.

20 мин
Легко
350 ккал
Домашнее куриные рулетики с беконом и сыромСытноЗакуски · Птица

Домашнее куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики, обернутые в бекон и запеченные с сыром.

45 мин
Легко
450 ккал
Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусе

Сочные куриные фрикадельки в ароматном томатно-базиликовом соусе с нежной текстурой.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусе

Нежное куриное филе с брокколи в сливочном соусе, покрытое расплавленным сыром.

20 мин
Легко
460 ккал
Запеканка с сыром и помидорамиСытноВторые блюда · Молочные

Запеканка с сыром и помидорами

Сытная запеканка с расплавленным сыром и сочными помидорами.

35 мин
Средне
320 ккал
Кукурузные маффины с сыром и зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Кукурузные маффины с сыром и зеленью

Нежные кукурузные маффины с сыром и ароматной зеленью — идеальный лёгкий перекус.

20 мин
Легко
320 ккал
Сытный омлет с овощами и ветчинойЛегкоЗавтраки · Мясо

Сытный омлет с овощами и ветчиной

Нежный и сытный омлет с овощами и ветчиной для идеального начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Пшённые блинчики с ягодным соусомЛегкоВыпечка · Молочные

Пшённые блинчики с ягодным соусом

Нежные пшённые блинчики с ярким ягодным соусом для сладкого начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Французский тост с ягодами и мёдомЛегкоЗавтраки · Яйца

Французский тост с ягодами и мёдом

Нежный французский тост с ароматом корицы и свежими ягодами.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные рулетики с беконом и сыромЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики с беконом и расплавленным сыром внутри.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисомЛегкоСупы · Птица

Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисом

Сочное куриное филе в ароматном лимонно-чесночном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
420 ккал
Говядина в пряном томатном соусеСытноВторые блюда · Мясо

Говядина в пряном томатном соусе

Нежная говядина в насыщенном томатном соусе с пряностями.

20 мин
Легко
450 ккал
Творожные вафли с ягодами и мёдомЛегкоЗавтраки · Молочные

Творожные вафли с ягодами и мёдом

Нежные вафли с творогом, украшенные свежими ягодами и мёдом, станут отличным началом дня.

20 мин
Легко
320 ккал
Сырные маффины с ветчиной и зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Сырные маффины с ветчиной и зеленью

Нежные и ароматные маффины с ветчиной и сыром, идеально подходящие для утреннего завтрака.

20 мин
Легко
420 ккал
Сырные крекеры с кунжутом 2ЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные крекеры с кунжутом 2

Хрустящие домашние крекеры с насыщенным сырным вкусом и ароматом кунжута.

20 мин
Легко
380 ккал
Салат с сосисками и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Салат с сосисками и огурцом

Свежий салат с сочными сосисками и хрустящим огурцом.

10 мин
Легко
300 ккал
Сытный гороховый суп с копченой грудинкойСытноСупы · Без мяса и рыбы

Сытный гороховый суп с копченой грудинкой

Насыщенный гороховый суп с ароматной копченой грудинкой и овощами.

60 мин
Легко
350 ккал
Пшённая каша с тыквой и мёдомЛегкоЗавтраки

Пшённая каша с тыквой и мёдом

Нежная пшённая каша с ароматной тыквой и сладким мёдом для уютного начала дня.

20 мин
Легко
300 ккал