Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Куриные котлеты с пюре из цветной капустыЛегкоГарниры · Птица

Куриные котлеты с пюре из цветной капусты

Нежные куриные котлеты с кремовым пюре из цветной капусты создают сбалансированный и сытный обед.

20 мин
Легко
450 ккал
Картофельное пюре с хлебомЛегкоГарниры

Картофельное пюре с хлебом

Нежное картофельное пюре с хрустящими кусочками хлеба.

30 мин
Легко
200 ккал
Салат с курицей, авокадо и мангоЛегкоСалаты · Птица

Салат с курицей, авокадо и манго

Это сочетание свежести и сытности в одном блюде.

20 мин
Легко
450 ккал
Простой салат с ветчиной и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Простой салат с ветчиной и огурцом

Легкий салат с ветчиной и свежим огурцом.

15 мин
Легко
180 ккал
Ароматная курица с лимоном и чеснокомЛегкоВторые блюда · Птица

Ароматная курица с лимоном и чесноком

Сочное куриное филе с ароматом лимона и чеснока, идеально для быстрого и сытного обеда.

20 мин
Легко
320 ккал
Тушёная свинина с яблоками и лукомЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком

Ароматное и нежное блюдо с сочной свининой, яблоками и луком.

20 мин
Легко
450 ккал
Курица в сливочно-чесночном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в сливочно-чесночном соусе с пастой

Нежная курица в сливочно-чесночном соусе с пастой, создающая уют и насыщенный вкус.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощами

Сочное куриное филе в медово-соевом маринаде с яркими овощами.

20 мин
Легко
320 ккал
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасамиЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
450 ккал
Спагетти с курицей и сливочным соусомЛегкоВторые блюда · Птица

Спагетти с курицей и сливочным соусом

Нежные спагетти с сочной курицей и сливочным соусом, ароматным чесноком и сыром.

20 мин
Легко
650 ккал
Индейка в апельсиновом соусе с кускусомЛегкоВторые блюда · Птица

Индейка в апельсиновом соусе с кускусом

Сочное филе индейки в ароматном апельсиновом соусе с нежным кускусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Рагу из свинины с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Мясо

Рагу из свинины с картофелем и морковью

Сытное и ароматное мясное рагу с нежной свининой и овощами.

20 мин
Легко
450 ккал
Сытный салат с киноа и курицейЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с киноа и курицей

Насыщенный салат с киноа, курицей и свежими овощами для легкого обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Картофельный суп с морковьюСытноСупы · Молочные

Картофельный суп с морковью

Сытный картофельный суп с морковью и укропом, идеальный для обеда.

30 мин
Средне
180 ккал
Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусе

Нежное куриное филе с брокколи в сливочном соусе, покрытое расплавленным сыром.

20 мин
Легко
460 ккал
Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелемЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелем

Нежная свинина в сливочно-грибном соусе с ароматным картофелем.

20 мин
Легко
650 ккал
Говядина в пряном томатном соусеСытноВторые блюда · Мясо

Говядина в пряном томатном соусе

Нежная говядина в насыщенном томатном соусе с пряностями.

20 мин
Легко
450 ккал
Яблочный омлетСытноЗавтраки · Яйца

Яблочный омлет

Сладкий омлет с яблоками и нежной текстурой.

15 мин
Легко
200 ккал
Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастой

Ароматные куриные фрикадельки в насыщенном томатном соусе с пастой.

20 мин
Легко
520 ккал
Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошкомСытноГарниры · Молочные

Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошком

Сочные говяжьи котлеты с нежным картофельным пюре и зелёным горошком.

20 мин
Легко
650 ккал
Салат с сосисками и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Салат с сосисками и огурцом

Свежий салат с сочными сосисками и хрустящим огурцом.

10 мин
Легко
300 ккал
Свинина в медово-горчичном соусе с рисомЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в медово-горчичном соусе с рисом

Сочная свинина в ароматном медово-горчичном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с овощами и гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и гречкой

Сочное куриное филе с ароматными овощами и питательной гречкой.

20 мин
Легко
450 ккал
Тушёная курица с грибами и зелёным горошкомЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с грибами и зелёным горошком

Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей и сочными грибами.

20 мин
Легко
460 ккал