Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Каннеллони с мясным фаршем и томатным соусомЛегкоВторые блюда · Молочные

Каннеллони с мясным фаршем и томатным соусом

Сочные каннеллони, фаршированные ароматным мясным фаршем и запеченные в томатном соусе под сырной корочкой.

50 мин
Средне
680 ккал
Хрустящие сырные палочки с паприкойЛегкоСупы · Молочные

Хрустящие сырные палочки с паприкой

Лёгкие и хрустящие сырные палочки с пикантной ноткой паприки — идеальный перекус.

20 мин
Легко
280 ккал
Тушёная свинина с яблоками и луком 2ЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком 2

Сочное мясо с нежными яблоками и ароматным луком в одном блюде.

40 мин
Легко
520 ккал
Куриное филе в медово-горчичном соусе с картофельным пюреСытноГарниры · Птица

Куриное филе в медово-горчичном соусе с картофельным пюре

Нежное куриное филе в медово-горчичном соусе с ароматным картофельным пюре.

40 мин
Средне
550 ккал
Кукурузные оладьи с сыром и зеленьюЛегкоВыпечка · Молочные

Кукурузные оладьи с сыром и зеленью

Нежные кукурузные оладьи с сыром и свежей зеленью, идеальны для быстрого завтрака.

20 мин
Легко
250 ккал
Куриные ножки в соусе из апельсина и медаЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные ножки в соусе из апельсина и меда

Сочные куриные ножки с ароматом апельсина и сладостью меда создают гармоничный вкус.

20 мин
Легко
350 ккал
Шоколадный брауни с орехамиЛегкоВыпечка · Яйца

Шоколадный брауни с орехами

Нежный и насыщенный шоколадный брауни с хрустящими орехами.

40 мин
Легко
450 ккал
Куриная запеканка с сыром и шпинатомЛегкоВторые блюда · Молочные

Куриная запеканка с сыром и шпинатом

Сочная куриная запеканка с нежным сыром и свежим шпинатом.

45 мин
Легко
480 ккал
Овсяные кексы с ягодами и орехамиЛегкоВыпечка · Молочные

Овсяные кексы с ягодами и орехами

Нежные овсяные кексы с ягодами и орехами, идеальны для быстрого завтрака.

20 мин
Легко
450 ккал
Сырные палочки с кунжутомЛегкоПерекусы · Молочные

Сырные палочки с кунжутом

Хрустящие сырные палочки с ароматным кунжутом станут отличным лёгким перекусом.

20 мин
Легко
380 ккал
Сочные тефтели в томатном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Яйца

Сочные тефтели в томатном соусе с пастой

Сочные тефтели в насыщенном томатном соусе с ароматной пастой - идеальный ужин для всей семьи.

40 мин
Легко
750 ккал
Тушеная гречка с куриным фаршем и томатной пастойСытноВторые блюда · Птица

Тушеная гречка с куриным фаршем и томатной пастой

Сытное блюдо из гречки, тушенной с куриным фаршем и томатной пастой.

40 мин
Средне
450 ккал
Лёгкие сырные чипсы с пряными травамиЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные чипсы с пряными травами

Хрустящие сырные чипсы с ароматом пряных трав идеально подойдут для быстрого перекуса.

20 мин
Легко
200 ккал
Запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяномЛегкоВторые блюда · Птица

Запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяном

Сочные куриные грудки с ароматом лимона и тимьяна, запечённые до золотистой корочки.

30 мин
Легко
320 ккал
Творожная запеканка с перцемЛегкоЗавтраки · Молочные

Творожная запеканка с перцем

Нежная творожная запеканка с ароматным перцем.

30 мин
Легко
250 ккал
Курица в соусе из сыра и шпината с макаронамиЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в соусе из сыра и шпината с макаронами

Сочный куриный ужин с макаронами, нежным сырным соусом и шпинатом.

20 мин
Легко
650 ккал
Пикантные куриные тефтели с томатным соусомЛегкоВторые блюда · Птица

Пикантные куриные тефтели с томатным соусом

Сочные куриные тефтели в ароматном томатном соусе станут отличным обедом.

20 мин
Легко
450 ккал
Морковные маффины с орехами и корицейЛегкоВыпечка · Яйца

Морковные маффины с орехами и корицей

Лёгкие и ароматные морковные маффины с орехами и корицей — идеальный перекус для любого времени дня.

20 мин
Легко
320 ккал
Лёгкие сырные корзиночки с овощамиЛегкоПерекусы · Молочные

Лёгкие сырные корзиночки с овощами

Хрустящие корзиночки из сыра с нежной овощной начинкой, идеальны для быстрого перекуса.

20 мин
Легко
320 ккал
Запечённый лаваш с мясом и сыромСытноВторые блюда · Молочные

Запечённый лаваш с мясом и сыром

Сытный лаваш с мясом и сыром, запечённый до золотистой корочки.

30 мин
Средне
600 ккал
Сосиски с сыром на сковородеБыстроВторые блюда · Мясо

Сосиски с сыром на сковороде

Быстрые и сочные сосиски с расплавленным сыром.

15 мин
Легко
350 ккал
Салат с тунцом и фасольюЛегкоСалаты · Без мяса и рыбы

Салат с тунцом и фасолью

Сытный и свежий салат с тунцом и фасолью, который идеально подходит для обеда.

20 мин
Легко
350 ккал
Лёгкий омлет с брокколи и сыромЛегкоЗавтраки · Молочные

Лёгкий омлет с брокколи и сыром

Нежный омлет с брокколи и сыром для лёгкого и питательного завтрака.

20 мин
Легко
280 ккал
Спагетти с курицей и сливочным соусомЛегкоВторые блюда · Птица

Спагетти с курицей и сливочным соусом

Нежные спагетти с сочной курицей и сливочным соусом, ароматным чесноком и сыром.

20 мин
Легко
650 ккал