Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Хлебные тосты с куриным фаршем и молочным соусомЛегкоПерекусы · Птица

Хлебные тосты с куриным фаршем и молочным соусом

Сочные хлебные тосты с нежным куриным фаршем и молочным соусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриные котлеты с пюре из цветной капустыЛегкоГарниры · Птица

Куриные котлеты с пюре из цветной капусты

Нежные куриные котлеты с кремовым пюре из цветной капусты создают сбалансированный и сытный обед.

20 мин
Легко
450 ккал
Салат с курицей, авокадо и мангоЛегкоСалаты · Птица

Салат с курицей, авокадо и манго

Это сочетание свежести и сытности в одном блюде.

20 мин
Легко
450 ккал
Ароматная курица с лимоном и чеснокомЛегкоВторые блюда · Птица

Ароматная курица с лимоном и чесноком

Сочное куриное филе с ароматом лимона и чеснока, идеально для быстрого и сытного обеда.

20 мин
Легко
320 ккал
Тушёная свинина с яблоками и лукомЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком

Ароматное и нежное блюдо с сочной свининой, яблоками и луком.

20 мин
Легко
450 ккал
Запечённая колбаса с сыром и яйцамиСытноВторые блюда · Яйца

Запечённая колбаса с сыром и яйцами

Сытное блюдо из запечённой колбасы с яйцами и расплавленным сыром.

30 мин
Средне
450 ккал
Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощами

Сочное куриное филе в медово-соевом маринаде с яркими овощами.

20 мин
Легко
320 ккал
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасамиЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
450 ккал
Тушёная говядина с овощами и картофелемСытноВторые блюда · Мясо

Тушёная говядина с овощами и картофелем

Нежная говядина, тушёная с овощами и картофелем, создаёт сытное и ароматное блюдо.

40 мин
Средне
450 ккал
Запеченный карп с картофелем и укропомСытноВторые блюда · Без мяса и рыбы

Запеченный карп с картофелем и укропом

Ароматный карп, запеченный с картофелем и укропом.

45 мин
Средне
450 ккал
Куриная запеканка с сыром и шпинатомЛегкоВторые блюда · Молочные

Куриная запеканка с сыром и шпинатом

Сочная куриная запеканка с нежным сыром и свежим шпинатом.

45 мин
Легко
480 ккал
Индейка в апельсиновом соусе с кускусомЛегкоВторые блюда · Птица

Индейка в апельсиновом соусе с кускусом

Сочное филе индейки в ароматном апельсиновом соусе с нежным кускусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Рагу из свинины с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Мясо

Рагу из свинины с картофелем и морковью

Сытное и ароматное мясное рагу с нежной свининой и овощами.

20 мин
Легко
450 ккал
Сытный салат с киноа и курицейЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с киноа и курицей

Насыщенный салат с киноа, курицей и свежими овощами для легкого обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Домашнее куриные рулетики с беконом и сыромСытноЗакуски · Птица

Домашнее куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики, обернутые в бекон и запеченные с сыром.

45 мин
Легко
450 ккал
Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусе

Сочные куриные фрикадельки в ароматном томатно-базиликовом соусе с нежной текстурой.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусе

Нежное куриное филе с брокколи в сливочном соусе, покрытое расплавленным сыром.

20 мин
Легко
460 ккал
Сытный омлет с овощами и ветчинойЛегкоЗавтраки · Мясо

Сытный омлет с овощами и ветчиной

Нежный и сытный омлет с овощами и ветчиной для идеального начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные рулетики с беконом и сыромЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики с беконом и расплавленным сыром внутри.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисомЛегкоСупы · Птица

Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисом

Сочное куриное филе в ароматном лимонно-чесночном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
420 ккал
Говядина в пряном томатном соусеСытноВторые блюда · Мясо

Говядина в пряном томатном соусе

Нежная говядина в насыщенном томатном соусе с пряностями.

20 мин
Легко
450 ккал
Свинина в медово-горчичном соусе с рисомЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в медово-горчичном соусе с рисом

Сочная свинина в ароматном медово-горчичном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
450 ккал
Жареная рыба с лимоном и зеленьюЛегкоВторые блюда · Рыба

Жареная рыба с лимоном и зеленью

Сочная жареная рыба с хрустящей корочкой, приправленная свежим лимоном и ароматной зеленью.

25 мин
Легко
380 ккал
Куриное филе с овощами и гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и гречкой

Сочное куриное филе с ароматными овощами и питательной гречкой.

20 мин
Легко
450 ккал