Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Сочные котлеты из индейки с овощным рагуЛегкоВторые блюда · Птица

Сочные котлеты из индейки с овощным рагу

Сочные котлеты из индейки с насыщенным овощным рагу для уютного ужина.

40 мин
Легко
520 ккал
Сытный салат с киноа и курицейЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с киноа и курицей

Насыщенный салат с киноа, курицей и свежими овощами для легкого обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Тушёная говядина с картофелем и зелёным горошкомСытноВторые блюда · Мясо

Тушёная говядина с картофелем и зелёным горошком

Нежная говядина, тушёная с картофелем и зелёным горошком, создаёт сытный и ароматный ужин.

60 мин
Средне
680 ккал
Телятина в сливочно-горчичном соусе с картофельным пюреСытноГарниры · Мясо

Телятина в сливочно-горчичном соусе с картофельным пюре

Нежная телятина в сливочно-горчичном соусе с бархатистым картофельным пюре.

40 мин
Средне
680 ккал
Домашнее куриные рулетики с беконом и сыромСытноЗакуски · Птица

Домашнее куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики, обернутые в бекон и запеченные с сыром.

45 мин
Легко
450 ккал
Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки в томатно-базиликовом соусе

Сочные куриные фрикадельки в ароматном томатно-базиликовом соусе с нежной текстурой.

20 мин
Легко
450 ккал
Говядина с картофельным пюре и грибным соусомСытноГарниры · Мясо

Говядина с картофельным пюре и грибным соусом

Сытное блюдо с сочной говядиной и нежным картофельным пюре.

50 мин
Средне
670 ккал
Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с брокколи и сыром в сливочном соусе

Нежное куриное филе с брокколи в сливочном соусе, покрытое расплавленным сыром.

20 мин
Легко
460 ккал
Сытный омлет с овощами и ветчинойЛегкоЗавтраки · Мясо

Сытный омлет с овощами и ветчиной

Нежный и сытный омлет с овощами и ветчиной для идеального начала дня.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные рулетики с беконом и сыромЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики с беконом и расплавленным сыром внутри.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисомЛегкоСупы · Птица

Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисом

Сочное куриное филе в ароматном лимонно-чесночном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
420 ккал
Свиные стейки с пряными травами и картофельным пюреСытноГарниры · Мясо

Свиные стейки с пряными травами и картофельным пюре

Сочные свиные стейки с ароматом пряных трав и нежным картофельным пюре.

40 мин
Средне
650 ккал
Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелемЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в сливочно-грибном соусе с картофелем

Нежная свинина в сливочно-грибном соусе с ароматным картофелем.

20 мин
Легко
650 ккал
Говядина в пряном томатном соусеСытноВторые блюда · Мясо

Говядина в пряном томатном соусе

Нежная говядина в насыщенном томатном соусе с пряностями.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастой

Ароматные куриные фрикадельки в насыщенном томатном соусе с пастой.

20 мин
Легко
520 ккал
Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошкомСытноГарниры · Молочные

Говяжьи котлеты с картофельным пюре и зелёным горошком

Сочные говяжьи котлеты с нежным картофельным пюре и зелёным горошком.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриные голени с картофелем и розмарином в духовкеСытноВторые блюда · Птица

Куриные голени с картофелем и розмарином в духовке

Сочное куриное мясо с ароматом розмарина и хрустящей корочкой из духовки.

60 мин
Легко
650 ккал
Говяжий стейк с грибным соусом и овощамиЛегкоВторые блюда · Без мяса и рыбы

Говяжий стейк с грибным соусом и овощами

Сочный говяжий стейк с ароматным грибным соусом и свежими овощами.

20 мин
Легко
600 ккал
Свинина в медово-горчичном соусе с рисомЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в медово-горчичном соусе с рисом

Сочная свинина в ароматном медово-горчичном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
450 ккал
Жареная рыба с лимоном и зеленьюЛегкоВторые блюда · Рыба

Жареная рыба с лимоном и зеленью

Сочная жареная рыба с хрустящей корочкой, приправленная свежим лимоном и ароматной зеленью.

25 мин
Легко
380 ккал
Куриное филе с овощами и гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и гречкой

Сочное куриное филе с ароматными овощами и питательной гречкой.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриный гуляш с овощами и паприкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриный гуляш с овощами и паприкой

Сочный куриный гуляш с овощами и ароматной паприкой, который согреет и насытит.

40 мин
Легко
450 ккал
Тушёная курица с грибами и зелёным горошкомЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с грибами и зелёным горошком

Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей и сочными грибами.

20 мин
Легко
460 ккал
Запечённая треска с картофелем и лимономЛегкоВторые блюда · Рыба

Запечённая треска с картофелем и лимоном

Нежная запечённая треска с картофелем и ароматным лимоном — отличный выбор для лёгкого обеда.

40 мин
Легко
350 ккал