Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Куриное филе с ананасами и рисомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с ананасами и рисом

Сочное куриное филе с ананасами и ароматным рисом — идеальный обед.

20 мин
Легко
400 ккал
Томатно-сырный салат с сосискамиЛегкоСалаты · Мясо

Томатно-сырный салат с сосисками

Свежий салат с томатами, сыром и кусочками сосисок.

10 мин
Легко
250 ккал
Тушёная курица с грибами и зелёным горошкомЛегкоВторые блюда · Птица

Тушёная курица с грибами и зелёным горошком

Сытное и ароматное блюдо с нежной курицей и сочными грибами.

20 мин
Легко
460 ккал
Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в медово-соевом маринаде с овощами

Сочное куриное филе в медово-соевом маринаде с яркими овощами.

20 мин
Легко
320 ккал
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасамиЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами

Ароматное домашнее блюдо с выразительным вкусом — простое в приготовлении и приятное к столу.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриный суп с домашней лапшой и зеленьюЛегкоСупы · Птица

Куриный суп с домашней лапшой и зеленью

Ароматный куриный суп с нежной лапшой и свежей зеленью.

20 мин
Легко
350 ккал
Тушёная свинина с яблоками и лукомЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком

Ароматное и нежное блюдо с сочной свининой, яблоками и луком.

20 мин
Легко
450 ккал
Ароматная курица с лимоном и чеснокомЛегкоВторые блюда · Птица

Ароматная курица с лимоном и чесноком

Сочное куриное филе с ароматом лимона и чеснока, идеально для быстрого и сытного обеда.

20 мин
Легко
320 ккал
Тушёная рыба с овощами и лимономЛегкоВторые блюда · Рыба

Тушёная рыба с овощами и лимоном

Нежная рыба с овощами в ароматном лимонном соусе для сытного обеда.

20 мин
Легко
250 ккал
Салат с курицей, авокадо и мангоЛегкоСалаты · Птица

Салат с курицей, авокадо и манго

Это сочетание свежести и сытности в одном блюде.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с грибами в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с грибами в сливочном соусе

Сытное и нежное куриное филе с грибами в ароматном сливочном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Картофельное пюре с хлебомЛегкоГарниры

Картофельное пюре с хлебом

Нежное картофельное пюре с хрустящими кусочками хлеба.

30 мин
Легко
200 ккал
Спагетти с креветками и чесночным соусомЛегкоВторые блюда · Морепродукты

Спагетти с креветками и чесночным соусом

Ароматные спагетти с креветками в легком чесночном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с овощами и рисом в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и рисом в соевом соусе

Сытное и ароматное блюдо с куриным филе, овощами и рисом, пропитанное соевым соусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Яблочный омлетСытноЗавтраки · Яйца

Яблочный омлет

Сладкий омлет с яблоками и нежной текстурой.

15 мин
Легко
200 ккал
Рис с овощами и курицей в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Рис с овощами и курицей в соевом соусе

Ароматный рис с овощами и курицей, пропитанный соевым соусом.

20 мин
Легко
480 ккал
Рагу из свинины с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Мясо

Рагу из свинины с картофелем и морковью

Сытное и ароматное мясное рагу с нежной свининой и овощами.

20 мин
Легко
450 ккал
Картофельное пюре с молокомЛегкоГарниры · Молочные

Картофельное пюре с молоком

Нежное картофельное пюре с добавлением молока для мягкости и кремовой текстуры.

25 мин
Легко
250 ккал
Курица в сливочно-чесночном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в сливочно-чесночном соусе с пастой

Нежная курица в сливочно-чесночном соусе с пастой, создающая уют и насыщенный вкус.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриный плов с овощами и специямиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриный плов с овощами и специями

Ароматный и сытный плов с курицей и овощами для обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Простой салат с ветчиной и огурцомЛегкоСалаты · Мясо

Простой салат с ветчиной и огурцом

Легкий салат с ветчиной и свежим огурцом.

15 мин
Легко
180 ккал
Салат с киноа и авокадоЛегкоСалаты · Без мяса и рыбы

Салат с киноа и авокадо

Лёгкий и питательный салат с киноа и авокадо, идеально подходящий для обеда.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2ЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2

Нежное куриное филе с овощами в сливочном соусе порадует своим вкусом и сытностью.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастой

Ароматные куриные фрикадельки в насыщенном томатном соусе с пастой.

20 мин
Легко
520 ккал