Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Куриные котлеты с гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные котлеты с гречкой

Простые куриные котлеты, подаваемые с рассыпчатой гречкой.

30 мин
Легко
400 ккал
Куриные рулетики с беконом и травамиЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и травами

Сочные куриные рулетики, обёрнутые в ароматный бекон, с пряными травами.

20 мин
Легко
520 ккал
Карп на сковороде с укропомБыстроВторые блюда · Без мяса и рыбы

Карп на сковороде с укропом

Сочный карп с ароматом укропа, приготовленный на сковороде.

20 мин
Легко
220 ккал
Куриные рулетики с беконом и сыромЛегкоЗакуски · Птица

Куриные рулетики с беконом и сыром

Сочные куриные рулетики с беконом и расплавленным сыром внутри.

20 мин
Легко
450 ккал
Говяжьи стейки с картофельным пюре и зелёным горошкомЛегкоГарниры · Молочные

Говяжьи стейки с картофельным пюре и зелёным горошком

Сочные говяжьи стейки с нежным картофельным пюре и освежающим зелёным горошком.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутом

Сочное куриное филе в соевом соусе с ароматными овощами и кунжутом — идеальный ужин.

20 мин
Легко
350 ккал
Курица в медово-горчичном соусе с картофельным пюреЛегкоГарниры · Птица

Курица в медово-горчичном соусе с картофельным пюре

Сочная курица в медово-горчичном соусе с нежным картофельным пюре.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриное филе в сливочно-грибном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в сливочно-грибном соусе с пастой

Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе с ароматной пастой.

20 мин
Легко
580 ккал
Куриные фрикадельки с овощным рагуЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки с овощным рагу

Сочные куриные фрикадельки с ароматным овощным рагу, насыщенные вкусом и текстурой.

20 мин
Легко
540 ккал
Салат с курицей, авокадо и мангоЛегкоСалаты · Птица

Салат с курицей, авокадо и манго

Это сочетание свежести и сытности в одном блюде.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с грибами в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с грибами в сливочном соусе

Сытное и нежное куриное филе с грибами в ароматном сливочном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Спагетти с креветками и чесночным соусомЛегкоВторые блюда · Морепродукты

Спагетти с креветками и чесночным соусом

Ароматные спагетти с креветками в легком чесночном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с овощами и рисом в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и рисом в соевом соусе

Сытное и ароматное блюдо с куриным филе, овощами и рисом, пропитанное соевым соусом.

20 мин
Легко
450 ккал
Рис с овощами и курицей в соевом соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Рис с овощами и курицей в соевом соусе

Ароматный рис с овощами и курицей, пропитанный соевым соусом.

20 мин
Легко
480 ккал
Куриные кебабы с зелёным соусом и рисомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные кебабы с зелёным соусом и рисом

Сочные куриные кебабы с ароматным зелёным соусом и рассыпчатым рисом.

20 мин
Легко
520 ккал
Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисомЛегкоСупы · Птица

Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с рисом

Сочное куриное филе в ароматном лимонно-чесночном соусе с гарниром из риса.

20 мин
Легко
420 ккал
Рагу из свинины с картофелем и морковьюЛегкоВторые блюда · Мясо

Рагу из свинины с картофелем и морковью

Сытное и ароматное мясное рагу с нежной свининой и овощами.

20 мин
Легко
450 ккал
Курица в соусе из кокосового молока с карри и шпинатомЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в соусе из кокосового молока с карри и шпинатом

Ароматная курица в соусе из кокосового молока с карри и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
520 ккал
Куриное филе с пряным рисом и овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с пряным рисом и овощами

Сочное куриное филе с пряным рисом и свежими овощами — идеальный ужин.

20 мин
Легко
450 ккал
Курица в сливочно-чесночном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в сливочно-чесночном соусе с пастой

Нежная курица в сливочно-чесночном соусе с пастой, создающая уют и насыщенный вкус.

20 мин
Легко
650 ккал
Куриный плов с овощами и специямиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриный плов с овощами и специями

Ароматный и сытный плов с курицей и овощами для обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2ЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2

Нежное куриное филе с овощами в сливочном соусе порадует своим вкусом и сытностью.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные фрикадельки с томатным соусом и пастой

Ароматные куриные фрикадельки в насыщенном томатном соусе с пастой.

20 мин
Легко
520 ккал
Куриное филе с овощами и гречкойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и гречкой

Сочное куриное филе с ароматными овощами и питательной гречкой.

20 мин
Легко
450 ккал