Рецепты

Готовые блюда с фото, КБЖУ и пошаговым приготовлением — быстрые, лёгкие и сытные варианты. Порядок обновляется каждый час.

Куриные бедрышки с картофельным гарниром и зелёным соусомСытноГарниры · Птица

Куриные бедрышки с картофельным гарниром и зелёным соусом

Сочные куриные бедрышки с хрустящей корочкой и ароматным картофельным гарниром.

50 мин
Легко
680 ккал
Сытный салат с курицей и авокадоЛегкоСалаты · Птица

Сытный салат с курицей и авокадо

Питательный салат с нежной курицей и кремовым авокадо.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриный плов с овощами и специямиЛегкоВторые блюда · Птица

Куриный плов с овощами и специями

Ароматный и сытный плов с курицей и овощами для обеда.

20 мин
Легко
450 ккал
Куриное рагу с овощами и пряностямиЛегкоСупы · Птица

Куриное рагу с овощами и пряностями

Сытное куриное рагу с ароматными овощами и пряностями для уютного домашнего ужина.

40 мин
Легко
350 ккал
Запечённый лаваш с мясом и сыромСытноВторые блюда · Молочные

Запечённый лаваш с мясом и сыром

Сытный лаваш с мясом и сыром, запечённый до золотистой корочки.

30 мин
Средне
600 ккал
Куриное филе в сливочно-грибном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в сливочно-грибном соусе с пастой

Нежное куриное филе в сливочно-грибном соусе с ароматной пастой.

20 мин
Легко
580 ккал
Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутомЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе в соевом соусе с овощами и кунжутом

Сочное куриное филе в соевом соусе с ароматными овощами и кунжутом — идеальный ужин.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриное филе с грибами в сливочном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с грибами в сливочном соусе

Сытное и нежное куриное филе с грибами в ароматном сливочном соусе.

20 мин
Легко
450 ккал
Запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяномЛегкоВторые блюда · Птица

Запечённые куриные грудки с лимоном и тимьяном

Сочные куриные грудки с ароматом лимона и тимьяна, запечённые до золотистой корочки.

30 мин
Легко
320 ккал
Карп на сковороде с укропомБыстроВторые блюда · Без мяса и рыбы

Карп на сковороде с укропом

Сочный карп с ароматом укропа, приготовленный на сковороде.

20 мин
Легко
220 ккал
Куриное филе с овощами и рисом в карри соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами и рисом в карри соусе

Сочное куриное филе в ароматном карри соусе с овощами и рисом.

20 мин
Легко
450 ккал
Курица в соусе из кокосового молока с овощамиЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в соусе из кокосового молока с овощами

Нежная курица в ароматном соусе из кокосового молока с овощами и специями.

20 мин
Легко
520 ккал
Тушёная свинина с яблоками и луком 2ЛегкоВторые блюда · Мясо

Тушёная свинина с яблоками и луком 2

Сочное мясо с нежными яблоками и ароматным луком в одном блюде.

40 мин
Легко
520 ккал
Куриные бедрышки в медово-горчичном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные бедрышки в медово-горчичном соусе

Сочные куриные бедрышки в пикантном медово-горчичном соусе с ароматными травами.

20 мин
Легко
450 ккал
Сочные тефтели в томатном соусе с пастойЛегкоВторые блюда · Яйца

Сочные тефтели в томатном соусе с пастой

Сочные тефтели в насыщенном томатном соусе с ароматной пастой - идеальный ужин для всей семьи.

40 мин
Легко
750 ккал
Куриные грудки в сливочно-горчичном соусеЛегкоВторые блюда · Птица

Куриные грудки в сливочно-горчичном соусе

Нежные куриные грудки, обжаренные и залитые сливочным соусом с горчицей.

20 мин
Легко
350 ккал
Говядина в соусе из красного вина с овощамиСытноВторые блюда · Мясо

Говядина в соусе из красного вина с овощами

Нежная говядина в ароматном соусе из красного вина с овощами, создающая уютный ужин.

120 мин
Средне
620 ккал
Тушёная рыба с овощами и лимономЛегкоВторые блюда · Рыба

Тушёная рыба с овощами и лимоном

Нежная рыба с овощами в ароматном лимонном соусе для сытного обеда.

20 мин
Легко
250 ккал
Тушёная индейка с овощами и булгуромСытноВторые блюда · Птица

Тушёная индейка с овощами и булгуром

Сытное и ароматное блюдо из нежной индейки с овощами и булгуром.

40 мин
Легко
450 ккал
Свинина в соусе терияки с рисом и брокколиЛегкоВторые блюда · Мясо

Свинина в соусе терияки с рисом и брокколи

Сочная свинина в соусе терияки с гарниром из риса и свежего брокколи.

20 мин
Легко
550 ккал
Курица в соусе из кокосового молока с карри и шпинатомЛегкоВторые блюда · Птица

Курица в соусе из кокосового молока с карри и шпинатом

Ароматная курица в соусе из кокосового молока с карри и свежим шпинатом.

20 мин
Легко
520 ккал
Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2ЛегкоВторые блюда · Птица

Куриное филе с овощами в сливочном соусе 2

Нежное куриное филе с овощами в сливочном соусе порадует своим вкусом и сытностью.

20 мин
Легко
350 ккал
Куриные котлеты на сковородеБыстроВторые блюда · Птица

Куриные котлеты на сковороде

Сочные и ароматные куриные котлеты, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.

20 мин
Легко
320 ккал
Запечённый лаваш с колбасой и сыромЛегкоВторые блюда · Мясо

Запечённый лаваш с колбасой и сыром

Сытный и ароматный запечённый лаваш с расплавленным сыром и колбасой.

20 мин
Легко
480 ккал